结肠炎反复发作？改变这五种饮食方式助你早日摆脱

飞鸟健康资讯发布于 2020-06-26 17:37 | 肠胃疾病

结肠炎虽然只是发生于结肠的炎症，但大家却不能忽视它的存在及其危害性；
例如五年以上病程的结肠炎患者就有息肉增生的风险，并且随着病情的发展还有结肠癌变的可能出现。
而该疾病即使被治愈，日常生活中特别是饮食上不注意，则也很容易再次复发。

所以，大家一定要重视起这种疾病，在平时就要做好相关的避免工作，这样才能阻止疾病的反复发作。
一、选择刺激性弱及软烂易消化的食物

大多结肠炎患者在炎症的长期刺激下，对食物的消化、吸收功能已经很弱；
故宜采用流食或少渣的半流食，流食一般可以是米汤、蒸蛋、藕粉等，但牛奶不主张采用。
或是将蔬菜、水果等制成菜泥、果汁、果泥、果冻等再食用。
少渣的半流食物可以是含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类等做成软而少油的食物，像鱼丸、肉粥、蛋羹等。
以减少对胃肠道的刺激，同时增加营养。

二、不吃生冷食物
由于结肠炎的患者身体是比较虚弱的，抵抗能力也比较差，胃肠道会容易产生并发感染的可能；
所以在饮食上要讲究卫生，不要吃生冷的，坚硬的，容易变质的食物等。

三、不吃含有硫或亚硫酸盐的食物
一般常见的有啤酒、葡萄酒、面包、葡萄干、腌腊肉、杏仁等。
此外，红肉中含有的蛋白质也可分解成含硫的氨基酸，在肠道细菌的作用下可进一步分解为硫化物，并对肠道产生直接的毒性。
因此对于直肠炎患者也要尽量减少食用牛羊肉、加工肉、腌制肉等，不过鲜猪肉可适量食用。

四、不吃太咸的食物或腌腊制品
太咸的食物或腌腊制品除了可能对肠胃功能产生不良影响外，常常还会加重肝脏负担、肾脏负担、引起中毒、结石、诱发肿瘤以及致癌等等。
五、不吃辛辣刺激性食物
比如辣椒、芥末、酒、生姜、生葱、大蒜、胡椒粉、醋、辛辣的酱料等等，常常也可加重充血和腹泻或引起排泄不畅等反应。（文章内容图片来源网络，侵删）

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