肚子一直响还排气又臭，这是怎么回事？

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-16 16:41 | 肠胃疾病

问题一：肚子一直响还排气是怎么回事

肚子一直响还排气是生活中较常见的一个表现，主要与消化有关。中医把肚子响排气称为矢气，认为它与患者脾胃虚弱，体内痰湿有关。

可通过健脾胃、祛痰湿的方法来调理，如规律饮食，三餐定时定量，食用山药、薏米等健脾胃的食物，再结合运动来调整身体状态。

因胃炎、肠炎等疾病也可出现该症状，建议患者到医院完善相关检查后，再进行调理。

问题二：排气多又臭是怎么回事

排气多又臭主要与消化不良有关，排气俗称为打屁，当我们进食较多的肉类时，氨气会大量产生，出现排气多又臭的情况。

所以在日常生活中应注意合理膳食、饮食均衡，肉类、水果、蔬菜需按比例补充，同时可适当饮用酸奶，补充肠道益生菌，帮助分解有害物质，可减少打屁等症状。

若患者症状长期不能缓解，建议到医院进行相关检查或者采用中药辅助调理。

以上两个问题都是关于消化不良。

消化不良其实是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。

功能性消化不良又称为非溃疡性消化不良，是一种病因未明确的、未能发现器质性或全身性疾病的慢性、持续性或反复性上腹部症候群。

一般上腹部胀痛、早饱、嗳气、反酸、恶心等症状持续4周以上，或近一年内有上述症状至少三个月，即可诊断为消化不良。

消化不良的发生多与不良饮食习惯、情绪等有关，其注意事项主要包括以下几点：

1、避免过饥过饱：饮食应以少食多餐为宜，忌过酸、过辣等刺激性及生冷、不易消化食物；

2、不宜情绪波动，避免精神抑郁或过度紧张、疲劳；

3、戒烟忌酒：不宜饮酒、浓茶以及浓咖啡，同时应该戒烟；

4、注意细嚼慢咽：进食要细嚼慢咽，使食物在口腔内与唾液充分混合利于消化，避免粗糙食物刺激胃肠道黏膜，加重消化不良；

5、合理用药：选择安全有效的药物缓解消化不良。

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