休闲健胃茶，不比药物差

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-16 16:33 | 肠胃疾病

人参茶

【原料】生晒参3克。

【做法】将生晒参切成薄片，放入保温杯内，冲入沸水，加盖焖泡半小时，即可饮服。早晨空腹或晚上临睡前温饮之。

【功效】益气健脾。适宜于胃下垂者饮用。饮此茶2～3天内，忌食萝卜、浓茶、螃蟹、绿豆等食物。

乌硼茶

【原料】乌梅2克，硼砂1克，红茶1.5克。

【做法】将上3味一起放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖，焖泡15分钟即可。代茶饮用。

【功效】降逆止呕。适宜于慢性胃炎或胃神经官能症之呕吐者饮用。

莲子茶

【原料】茶叶5克，莲子30克，冰糖20克。

【做法】将茶叶用开水冲泡取汁;莲子用温水浸泡数小时后，加入冰糖，用文火炖烂，倒入茶汁，拌匀即可。

【功效】健脾利湿。适宜于脾虚久泻者饮用。

首乌茶

【原料】何首乌6克。

【做法】泡开水代茶饮，味淡为止，每日1～2次。

【功效】适宜于老年体虚便秘、高脂血症、冠心病患者饮用。

木耳芝麻茶

【原料】木耳、黑芝麻各60克。

【做法】将木耳、黑芝麻分为2份，1份炒焦，1份生用。每次取生熟混合料15克，用沸水冲泡，代茶饮。

【功效】凉血止血，润燥通便。适宜于便秘者饮用，也可用于痔疮便血、肠风出血患者饮用。

甘露茶

【原料】陈皮120克，乌药、炒山楂、炮姜、川朴、麸炒枳壳各24克，炒谷芽30克，麸炒六神曲各45克，茶叶90克。

【做法】先将陈皮用盐水浸润炒干，同上药研为粗末，和匀过筛，分装备用。每次9克，加鲜姜1片，用开水浸泡，代茶饮用。

【功效】顺气化滞，消食健胃。适宜于食积气滞、脘腹胀闷、不思饮食以及水土不服等患者饮用。

参斛茶

【原料】太子参15克，石斛10克，五味子6克。

【做法】先将上药切碎，共研细末，放入杯中，冲入沸水，加盖焖15分钟，即可饮用。代茶饮用。

【功效】适宜于胃阴不足、胃脘作痛、干呕食少、热病伤阴、口干烦渴以及老年头晕心悸、气短乏力等患者饮用。

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