舌头胖大有齿痕？可能在提示你脾虚了，6种脾虚可这样调理

脾虚了，该怎么调理

众所周知，脾虚从开始到严重会经历六个阶段，每个阶段的调理肯定是不一样的。

1、初期——脾气虚

这时候可以用上四君子汤，它是通过脾胃治疗气虚的基础方。

如果你不想去药方抓药，只是在节假日偶尔吃得太多，感觉腹胀，可以选择中成药健脾丸，因为它非常适合不小心吃得太多、怕伤脾胃的轻度疾病。

2、第二级 - 脾阳萎

脾气虚，继而下一步发展就是脾阳虚。

遇到脾阳虚的人，最猛烈的方式是上里中丸，用干姜大辛代替四君子汤中的茯苓，干姜直入脾胃，温热驱寒。

3.第三级——脾阴虚

有阳自然就会有阴的出现，这是一个不变的定律。

脾阴虚多由疲劳内伤、多思多虑、发热病恢复期、慢性消耗性疾病晚期所致，由脾阴血饮、津液消耗所致，继而由阴虚火旺所致。

当以滋养脾阴，养阴和营为主，沙参麦门冬汤加减治疗对于它，比较适合。

4第四级：脾气下陷

脾气下陷意味着你的脾气太弱了，已经太弱了，无法修复。

本来应该养到心、肺、头的精微物质，因为太弱了，却下注在了膀胱上。这时候尿会很浑浊，人会少生气懒，四肢无力。

这时候可以用补中益气丸，来达到具有健脾中药益气，升阳举陷的效果。

5、第五级——脾不统血

众所周知，脾脏的功能之一就是控制血液。

如果脾虚不能控制血液，则出现鼻血、牙齿、尿血、便血、女性月经过多，或滴血不足等不随月经周期而来的症状。

脾气虚血不足后，加上出血症状，人们往往出现虚血症、唿吸困难、心悸、失眠、头晕等。

所以在调理方面，补气以血为主的方法。

6、第六部分等级——脾虚湿滞

脾脏的功能之一是输送水湿。

因此，脾虚湿滞会出现面色苍白、精神疲乏、四肢沉重困倦、腹部不适、食不香、厌食油腻、大便不成等症状。

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