长时间不动和久坐容易出问题，比如深静脉血栓形成影响到心脏和肺栓

文章来源：长时间不动和久坐容易出问题，比如深静脉血栓形成影响到心脏和肺栓塞  https://www.ivypha.com/iy/news_9695.html

深静脉血栓形成是部分或完全阻塞大静脉（通常在小腿或大腿，如腘静脉）的血凝块，尽管它可能发生在身体的其他部位。

 

如果血凝块破裂，它就会变成栓子，可以穿过心脏和肺部，阻塞那里的血流通道。流到肺部的血凝块称为肺栓塞。肺栓塞可以剥夺组织的血液和损伤组织。深静脉血栓形成非常严重，可能是致命的。

深静脉血栓形成

 

深静脉血栓形成不同于血凝块（也称为浅表性血栓性静脉炎），后者在皮肤下方的静脉中形成。

 

浅表性血栓性静脉炎通常不会到达肺部，可以通过抗炎药物、卧床休息和热敷来治疗。深静脉血栓形成也不同于动脉中发生的血凝块，后者可导致心脏病发作或中风。

 

长时间不动和久坐是造成深静脉血栓形成的最大病因。无论是从手术中恢复还是坐在长途飞行中，如果不活动，我们的身体减慢血流，并会阻止血液中的血小板和血浆正常混合和循环。

 

腿部受重伤或手术也会导致深静脉血栓形成。

 

受影响区域的疼痛和压痛是深静脉血栓形成的症状之一也是最常见的症状，其他的症状还有皮肤发红或变色。

如果深静脉血栓形成中断并成为肺栓塞，可能会出现胸痛、心跳加快和呼吸困难。呕吐、咳血和昏厥也是肺栓塞的迹象。

深静脉血栓形成

 

如果医生确认深静脉血栓形成诊断，一线治疗通常是抗凝剂（血液稀释剂）。抗凝剂不会破坏现有的凝块，但可以防止静脉中的血液进一步凝固并减少患上肺栓塞的机会。有注射剂和药丸形式的抗凝剂。

 

如果确实患有肺栓塞并且有大块凝块，可能需要接受溶栓治疗（破坏凝块的药物）。这些药物通过静脉注射或直接注射到凝块中的导管给药。由于存在严重出血的风险，凝块破坏药物通常用于紧急情况。

 

对于有深静脉血栓形成风险的人或那些患有深静脉血栓形成的人来说，保持健康的生活方式很重要。戒烟、保持健康体重和定期锻炼都是有用的预防策略.

 

应该避免长时间坐着，并在一天中伸展和移动。压缩袜 在长途飞行中特别有用，因为它们有助于循环并帮助腿部静脉将脱氧的血液返回到心脏。

深静脉血栓形成

 

如果正在接受节育或激素替代疗法，可以与医生讨论改变治疗计划以防止未来出现凝块.

 

患有高血压、心脏病或心力衰竭的人也有患深静脉血栓形成的高风险，因此请务必与医生讨论制定降低风险和预防血栓的治疗计划。

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