缺铁性贫血是指当体内铁不足时发生的贫血。贫血患者的红细胞（RBC）数量比平时少。红细胞含有血红蛋白，一种在全身携带氧气的蛋白质。人体需要铁来制造血红蛋白。没有足够的铁，血红蛋白和红细胞就会减少，导致贫血。用铁补充剂治疗通常能使贫血好转。

缺铁性贫血的症状和体征是什么？

缺铁性贫血早期可能没有明显症状。当症状确实出现时可能会：脸色苍白、看起来喜怒无常、很累、运动后很快就会疲倦、感到头晕或头晕、心跳加快、有发育迟缓和行为问题、想吃冰或非食物（称为异食癖）

是什么导致缺铁性贫血？

身体吸收铁的方式有问题（比如腹腔疾病）。

因受伤、经期过多或肠内出血而失血。

在饮食中没有摄入足够的铁。这种情况可能发生在：喝太多牛奶的孩子，以及婴儿在1岁之前喝牛奶的孩子，素食者，因为他们不吃肉，肉是铁的来源。

没有铁补充剂的母乳喂养婴儿

给予低铁配方奶粉的婴儿

出生早或小的婴儿需要的铁可能比配方奶粉或母乳所含的铁更多

缺铁性贫血怎么治疗？

医生用补铁剂治疗缺铁性贫血至少3个月。为了帮助铁被人体吸收：

避免将铁与抗酸剂、牛奶或茶一起服用，因为这些会干扰身体吸收铁的能力。

 

贫血非常严重的人可以通过静脉输铁或输血。

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治疗潜在缺铁性贫血

如果患有缺铁性贫血，要确保完全按照规定服用铁补充剂。把富含铁的食物纳入家庭饮食。铁的良好来源包括：铁强化谷物、瘦肉、家禽和鱼、豆腐、蛋黄、豆、葡萄干，在进餐时提供富含维生素C的水果和蔬菜或一杯橙汁。这有助于铁被吸收。

如果是素食者，请咨询营养师或您的医生。他们可以推荐食物来帮助你获得足够的铁。

帮助预防幼儿缺铁性贫血：

不要给1岁以下的婴儿喝牛奶。

限制1岁以上儿童每天喝牛奶少于2杯。给他们更多的食物可以让他们感到饱腹感，减少他们吃富含铁的食物的量。

药物治疗疗程方面。缺铁性贫血常需长期口服补铁药物治疗，疗程为血常规恢复正常后维持口服补铁药物3个月以上，目的是需补充至骨髓储存铁恢复正常。

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