文章来源:我的甘油三酯水平应该是多少,才不会得高血脂或者心脏病? https://www.ivypha.com/iy/news_8804.html
高甘油三酯,尤其是当与高 LDL 胆固醇(也称为“坏”胆固醇)相结合时,可能会面临患心脏病的风险。但是什么是甘油三酯,什么是甘油三酯的正常水平?
高甘油三酯
什么是甘油三酯?
甘油三酯是一种脂肪或脂质,占我们饮食中脂肪的大部分。甘油三酯很重要,因为它们为身体提供日常运作所需的能量。如果体内的甘油三酯过多,它们通常会以脂肪形式储存。
甘油三酯要么在肝脏中制造,要么在饮食中消耗,然后通过小肠吸收到体内。
此外,甘油三酯永远不会单独在体内到达目的地。它们附着在蛋白质上并成为脂蛋白,称为乳糜微粒或极低密度脂蛋白。
这些脂蛋白不是很密集,也不是很重。因此,与低密度脂蛋白 (LDL) 一起,它们有可能导致心脏病的风险。
甘油三酯
我的甘油三酯水平应该是多少?
甘油三酯水平升高也是心脏病的危险因素。
甘油三酯水平应低于 150 mg/dL (1.69 mmol/L)。
150 mg/dL (1.69 mmol/L) 和 199 mg/dL (2.25 mmol/L) 之间的水平被认为是临界值。
200-499 mg/dL (2.26-5.63 mmol/L) 之间的水平被认为是高的。
高于 500 mg/dL (5.64 mmol/L) 的水平被认为是极高的。
风险因素
高甘油三酯 血症或高甘油三酯水平有原发性和继发性原因。主要原因包括影响甘油三酯和/或胆固醇代谢的各种遗传疾病。
次要原因通常是由于饮食中的脂肪过多或潜在的条件,包括:糖尿病、代谢综合征、肥胖、甲状腺功能减退症、过量饮酒、肾病综合征
如果存在这些风险因素中的任何一个,医生可能会建议更频繁地进行血脂检查(每一两年而不是五年)。
甘油三酯
高甘油三酯对健康的影响
甘油三酯水平高可能会面临患冠心病的风险。当甘油三酯水平高时,大多数情况下,低密度脂蛋白水平也会高。升高的低密度脂蛋白水平是心脏病的重要危险因素。
虽然有一些研究表明单独的高甘油三酯不是心脏病的独立危险因素,但也有其他研究表明单独的甘油三酯,即使 LDL 和 HDL 水平正常,也会导致冠心病的发展。
尽管仅凭高甘油三酯水平是否会导致心脏病尚无定论,但将它们恢复到正常水平仍然很重要。
高甘油三酯水平最初是通过低脂肪、低碳水化合物的饮食和生活方式的改变来治疗的。如果这不起作用,医生可能需要添加药物来帮助降低甘油三酯水平。
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