患上糖尿病肾病，在饮食上注意这四点，肾脏的负担就能减轻

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糖尿病的可怕之处在于出现后应对不当，持续发展会带来很多并发症。高血糖会加速肾脏周围血管的病变，进而影响营养物质的供应，肾脏会受损，会发出很多信号。

有的人出现少尿、水肿、消化异常，都是因为糖尿病肾病，这个时候除了治疗糖尿病，还要掌握饮食的方法，减轻肾脏的压力。

远离高糖食物

为了有效保护肾脏，饮食上要远离容易升高血糖的食物，其中甜食在糖尿病期间不宜频繁食用。

糖尿病肾病

甜食的主要特点是味道香甜，富含糖类物质，但糖尿病正在发展，患者胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，无法参与糖类物质的代谢和消耗。

如果他们在饮食中仍然选择那些含糖丰富的食物，就会逐渐影响血糖的变化，在病情难以控制的情况下，并发症会越来越严重。

合理获取水分

糖尿病肾病发生后，饮食中的水量要适当，既不能长期缺水，也不能一次过多。因为很多患者肾功能降低后代谢速度变慢，产生的代谢废物和多余的水分无法及时排出体外。如果总是一次性摄入过多水分，会导致水肿加重。

糖尿病肾病

当然，为了保持循环和新陈代谢的良好状态，我们不能长时间缺水。因此，我们应该按照医生的指导控制每天的饮酒量，在饮食过程中适当食用那些有利尿作用、能促进钠离子排泄的食物。

少吃辛辣刺激性食物

为了减轻肾脏压力，糖尿病患者最好远离辛辣刺激性食物，在已有疾病的基础上保持饮食清淡，可以防止原有疾病的加重。

辛辣食物多为刺激性食物，肾脏已经受损，辛辣饮食可能会加速炎症物质的产生。除了肾脏受损，糖尿病引起的并发症加重，还可能引起其他部位的炎症，所以最好保持食材的原味和清淡。

糖尿病肾病

控制钠盐的摄入量

糖尿病肾病患者也应远离高盐食物，那些腌制的食物或烹饪过程中添加了大量钠盐的东西，不宜摄入过多。健康的人每天不应摄入超过6克的钠盐，但如果他们的血压高或肾脏有疾病，则最好不要摄入超过5克。

否则，他们会获得过多的钠离子，不良后果是增加机体代谢钠离子的负担，除了原发病加重外，还可能影响血压的变化。

如果能保持饮食的细腻清淡，在烹饪过程中适当使用调味料，选择能促进钠离子排泄的食物提供营养，就能使指标保持稳定和控制，从而减少疾病带来的危害。

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