起床后，这四个“征兆”出现在头上，或者提醒你发生了脑血管疾病

飞鸟健康资讯发布于 2022-02-24 09:11 | 其他疾病

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大脑对身体的重要性不言而喻，就像身体的最高指挥官，它控制着行动、语言和思维。但随着年龄的增长，血管弹性越来越差，血液循环速度变慢，血液容易变粘，导致大脑供血不足，从而引起头痛、头晕、呕吐。如果早上起来后头部总是出现以下症状，十有八九是脑血管疾病。

早上起床后头有什么症状，或者是脑血管疾病？

口眼歪斜

早上照镜子，突然发现嘴巴和眼睛歪斜，一般和面神经炎有关，但也有可能是脑血管疾病导致脑神经不好，特别是嘴巴和眼睛歪斜，并伴有不自主流口水，要高度怀疑脑血管损伤，尽早就医。

脑血管疾病

不由自主的流口水

早上起床后总是流口水，完全控制不住，这可能是脑血管疾病，尤其是脑血管堵塞时，血液循环受阻，导致无法控制的流口水和舌头麻木。

面部麻木

早上起床后有明显的麻木，或者脑血管疾病的异常表现。因为脑血管堵塞影响面部血液循环，进而引起面部麻木，有时会产生异常感觉，就像蚂蚁走路一样。

头痛

头痛总是发生在早上起床后，即使你有足够的睡眠，中老年人应警惕脑血管疾病。无论是脑血管堵塞还是脑血管破裂，都会导致脑组织受到强烈刺激，导致神经功能紊乱，从而引起头痛，并伴有恶心、反胃。

脑血管疾病

哪些因素会损伤脑血管？

遗传、年龄和性别

发现脑血管疾病有一定的遗传倾向，家族中有脑血管疾病的人患病风险会增加，脑血管疾病的风险可随年龄增长而逐渐增加；脑血管疾病好发于更年期女性，与体内雌激素不足有关。

患有慢性疾病

患有心肌梗塞、心房颤动、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症等，都会损伤脑血管。但只要把血压、血脂、血糖、尿酸、体重控制在正常范围内，脑血管疾病是可以避免的。

不良生活行为

总是暴饮暴食，高油高盐饮食，久坐不动，抽烟喝酒过多，久而久之会加速血管老化，诱发慢性疾病。

脑血管疾病

如何保护脑血管？

远离香烟

无论是自己吸烟还是接触二手烟，都会加速动脉粥样硬化的发展，导致大量斑块的形成，经常吸烟会严重损害脑血管，所以你应该远离香烟和二手烟。

保持稳定的血压

高血压或过度波动是导致脑血管疾病尤其是中风的主要因素。因此，应按时按医嘱服用降压药，采用低盐低油饮食，不可强行排便和剧烈咳嗽，以免血压急剧上升。

平时要采取少油、少盐、少糖的饮食原则，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃红肉和加工肉类及动物内脏，地中海饮食模式是最好的选择，同时要保持适度的运动，积极控制体重和腰围。最重要的是保持情绪稳定，情绪波动过大可使交感神经兴奋，刺激肾上腺素分泌，使血压、血糖急剧升，严重时可使脆弱的血管破裂，因此应及时消除不良情绪。

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