舌头胖大有齿痕？提示你脾虚了，6种脾虚可这样调理

飞鸟健康资讯发布于 2020-08-13 17:52 | 肠胃疾病

脾虚了，该怎么调理

都知道，脾虚从开始到严重，会经历6个阶段，每一个阶段的调理，肯定也是不尽相同的。

1、初期——脾气虚
这时候就要上四君子汤，它是脾胃气虚的基础方。
如果你懒得去药房配药煎服，只是偶尔假期吃多了，感觉腹胀，可以选择中成药健脾丸，因为它对于不小心吃多，怕伤到脾胃的轻症，非常适用。
2、第二个等级——脾阳虚
脾气虚，进一步发展就会转化为脾阳虚。
遇到脾阳虚的人，最粗暴的方法，就是上理中丸，用干姜大辛大热代替四君子汤中的茯苓，干姜直入脾胃，温中祛寒。

3、第三个等级——脾阴虚
有阳当然就有阴，这是不变的定律。
脾阴虚，多由劳倦内伤，思虑过度，温热病的恢复期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗伤脾脏之阴血及津液所致，进而阴虚火旺引起。
调理上当以滋养脾阴，养阴和营为主，沙参麦门冬汤加减对于它，比较适合。
4、第四等级——脾气下陷
脾气下陷的意思是说，你的脾气太虚了，已经虚的没办法固摄了。
原本要升清到心，肺，头面的精微物质，因为太虚弱，反而下注到了膀胱，这时候的小便会非常混浊，人更是会少气懒言，四肢乏力。
这时候可以用一下补中益气丸，来达到健脾益气，升阳举陷的效果。

5、第五等级——脾不统血
都知道，脾有一个作用是统血。
如果脾气亏虚到不能统摄血液的话，鼻子、牙齿、尿血、便血、女性月经过多、或淋漓不尽等血不循经的症状。
脾虚后气血不足了，加上有出血的症状，这时候人往往会出现血虚的症状，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕。
因而在调理上，以补气摄血为主要的方法。
6、第六等级——脾虚湿滞
脾有一个作用是运化水湿，如果脾气虚过久的话，就会让脾运化水湿的功能变弱，水湿的停滞，又会反作用于脾的运化。
于是，脾虚湿滞就出现了，比如面色萎黄，神疲乏力，四肢困重，脘腹不舒，吃饭不香，厌食油腻，大便不成形等。（文章内容图片来源网络，侵删）

舌头胖大有齿痕？提示你脾虚了，6种脾虚可这样调理 http://www.flyermo.cn/disease/xyk/8555.html

标签：