如何科学应对消化性溃疡

消化性溃疡是指胃肠道粘膜被胃消化液消化而造成的溃疡,常见的部位是胃及十二指肠慢性溃疡 ,主要症状为反复发作的中上腹部疼痛和反酸、嗳气、惧食、腹胀等。可发生上消化道出血、穿孔、幽门梗阻等并发症。是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。

溃疡的形成及诱发因素

1.胃酸分泌过多、幽门螺旋杆菌（HP）感染。

2.吸烟及酗酒直接增加发病机会。

3.药物因素如阿斯匹林类刺激胃的药物伤害胃粘膜。

4.精神紧张，心理压力大，导致神经系统刺激胃酸分泌。

5.不良饮食习惯，饮食不规律，经常喜吃刺激性的食物刺激胃酸分泌

 

（一）如何科学的预防？

1.良好的饮食习惯，细细品食，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，有提高粘膜屏障作用；按时用餐，以维持正常消化活动的节律。

当频繁活动时，以少吃多餐为宜，每天进餐4～5次，但当症状得到控制后，应鼓励恢复到平时的一日3餐正常的水平。

饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱，餐间避免零食，睡前不宜进食；

 

激烈性运动期间，应戒烟酒，并避免咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒酸醋等刺激性调味品或辛辣的饮料，以及损伤胃粘膜的药物。饮食不过饱，以防止胃窦部的过度扩张而增加胃泌素的分泌。

2.按时作息，保持心境开朗，良好的心情是身体健康的催化剂，减少生活压力，在溃疡疼痛期间应减少劳动，充分休息，以舒解身心压力，在缓解期应适当运动。

 

3.听从医生建议，有一些并发症的比如阿司匹林等对胃有刺激的药物，宜在饭后服用，以减少对胃壁的刺激。

（二）如何后期防止复发？

一些诱发因素要格外的注意到，如过度劳累、生活无规律、饮食不调，精神刺激、吸烟与酗酒等。

一般来说消化性溃疡经药物治疗后会达到症状缓解、溃疡愈合，但仍需要继续给予维持一定量的药物治疗1～2年，这样对预防溃疡复发有积极意义。幽门螺旋杆菌相关性胃十二指肠溃疡，在应用降低胃酸药物的同时，给予有效的抗菌药物，根除幽门螺旋杆菌感染也是预防溃疡复发的重中之重。不管身体上的胃病也好其他病症也好，一旦发现应及时治疗。

 

消化性溃疡是一种可反复发作的慢性病，有些病者病期可达十年或更长。但经多次发作后不再发作者也不在少数。许多病人尽管一再发作，然后始终无并发症发生，也有不少病人症状较轻而不被注意，或不经药物治疗而愈。

由此可见，在多数病人，可以有一个好的病后健康管理。但高龄患者一旦并发大量出血，那么就会有很大的凶险，不恰当处理，会有高达30%病死率。有消化性溃疡并发幽门梗阻、大量出血者，以后再发生幽门梗阻和大量出血的几率会大大增加。少数胃溃疡患者甚至可发生癌变。

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