7个方法保护胃黏膜，防治胃溃疡

胃溃疡是一种很折磨人的胃病，给患者的健康和生活都带来了很大的影响，胃溃疡导致患者的胃出现各种不适症状，得了胃溃疡应该要积极的接受治疗，并且要注意疾病的调理。

那么得了胃溃疡一般有哪些表现症状呢？今天郭老师给大家介绍几个调理胃溃疡的方法，正被胃溃疡所困扰的朋友们，不妨来看看。

 

胃溃疡有哪些症状？

1.一般情况下胃溃疡的表现是包括胃痛、嗳气、恶心、呕吐、反酸等在内;

2.胃溃疡造成的胃痛多发作在饭后，这是其首要表现;胃溃疡的胃痛带有周期性，常体现疼一阵，缓解一阵;

3.胃溃疡的发作因素首要是因幽门螺杆菌造成胃酸分泌过量而不断侵蚀胃粘膜使其失去对胃壁的保护造成；

4.慢性胃溃疡则以间歇性、反复发作的节律性上腹痛为临床特点，常伴有暖气、返酸、灼热、嘈杂等感觉，甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。

胃溃疡这么可怕，那应该如何调理？以下这7种方法可以保护胃黏膜，防治胃溃疡。

1.饮食清淡

首先就是饮食上要讲究饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物、过酸过甜食物，这些食物会刺激胃黏膜加重损伤，还会增加胃酸分泌，对溃疡面又是大的伤害。低盐底油，口味清淡，饮食易消化。

2.饮食规律

一般在治疗早期溃疡处于活动期时最好进食易消化的软性食物，可少量多餐，而症状一旦缓解，即可正常饮食，每日三餐即可，此时不主张多餐饮食。但调理期间不宜吃煎、炸、烟熏、盐腌、生拌等食物。

 

3.戒烟戒酒

胃溃汤病人应戒烟酒，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病情。同时酒精-乙醇属于有机溶剂，它可直接造成胃粘膜损伤，空腹大量饮酒对胃的损伤更加严重，胃镜检查显示胃粘膜充血水肿，甚至糜烂和溃疡形成，严重者可发生粘膜出血。

4.常喝养胃茶饮

喝茶有益健康，在适宜的浓度之下可以饮用一些黑糯茶，康尔福黑糯茶性温，温胃驱寒，经常饮用黑糯茶，不仅能够暖胃消炎、保护胃黏膜，对治疗胃溃疡也有一定效果。

 

5.平心静养

胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

6.避免精神紧张

胃溃疡患者还要避免精神紧张，精神紧张会对大脑皮层产生不良的刺激，使植物神经功能发生紊乱，不利于胃溃疡的愈合。

 

7.补充维生素C

维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

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