谈谈浅表性胃炎吃什么水果好？

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-27 16:10 | 肠胃疾病

首先来给大家解答一下“浅表性胃炎可以吃香蕉吗？”

答案是肯定的，香蕉对于治疗便秘，促进胃肠道润动还是有一定的帮助，香蕉大家记得不要空腹的时候吃，这样会加重胃病。

长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。在胃病发作期间不要食用。

香蕉性寒湿重，对于脾胃虚弱，胃寒患者来说要少食用，尽可能就是不吃，特别是在秋季和冬季尽量就是不吃的好，吃的话最好就是在夏季可以适当的食用。

一、浅表性胃炎吃什么水果好？

目前市场上含有鞣酸的水果有柿子、柚子，猕猴桃等。一般建议胃病患者少吃这些水果，在寒露后，吃这些水果很容易导致胃病的复发。

胃病患者在选择水果的时候需要根据自己的体质进行一个选择，胃寒患者一定要少进食寒性的水果，还有吃水果的时间尽量就是选择在早上和中午，有太阳的时候吃好点，晚上就不建议吃了。

盲目的进食水果会加重病情，引起胃疼、反酸等着症状，对于浅表性胃炎患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果，具体如下：

1、味甘、酸，性微温的水果：

现在市场上主要是有以下几种，大家可以作为参考：火龙果、鲜桂圆（龙眼）、樱桃、这些水果对健脾益气、温中养胃有一定的作用。

对脾胃虚弱、呕逆便溏病者来说选择食用这类水果最好的，上面也有给大家说到，食用水果需要选择好时间，最好就是不要在晚上进食，更不要空腹吃水果。

2、味甘、酸，性平的水果：

这些水果相对比较多，目前市面上主要有橘子、桃子、石榴、葡萄、乌梅、苹果等。

这些水果对补脾益胃、益气生津等有一定的作用，平时消化不良，胃动力不足的可以经常的食用。

这类水果比较容易买到，也不建议多吃，大家饮食三分饱就好，吃水果也要适当。饭后饱涨记得不要继续吃水果，要等症状缓解后再食用。

3、味苦、酸，性凉的水果主要有：

梨子、橙子、柚子、柿子、香蕉、罗汉果、甘蔗、猕猴桃、等水果。这些水果对益胃生津、开胃下气等作用。

当然本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛这类患者就是要少吃，尽可能就是做到不吃。这些水果容易引起胃病的发作的，特别是在秋季。

以上是关于"浅表性胃炎吃什么水果好"的介绍。选择吃合适自己的水果，对于养胃来说会起到事半功倍的效果。

慢性胃炎患者要有健康防治意识，患有胃病者一定要提高警惕，要注意预防胃病的发作。

而一旦出现症状时，一定要及时查找原因，不要等病情严重了才想起到检查治疗。而是要做到早发现早治疗，才能确保健康。在这里祝大家早日康复。

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