肠道垃圾会诱发炎症，甚至病变

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-17 16:50 | 肠胃疾病

既然肠道是人体最大的免疫和排毒器官，清理和排泄着人体代谢后的废物，那么如果肠道发生了问题，后果将如何呢？

可怕的肠道垃圾

肠道垃圾的滞留可以对肠道内壁造成恶性刺激，进一步可诱发炎症，甚至痉挛。这种状况会扰乱肠道的吸收作用，加重营养的缺乏。

更糟糕的是，此时病菌随之大量滋生，分泌毒素，毒素被机体吸收后会造成机体慢性中毒。这就是获得诺贝尔奖项的“自身中毒”学说。

肠道垃圾的帮凶

体内毒素虽然是产生于身体内部，但是与日常生活习惯及外界环境密切相关。

俗话说“病从口入”，许多人的饮食方式、饮食结构不合理，如高脂、高糖、高蛋白饮食，喜欢食用熏制、腌制、烧烤、油炸食品，经常饮用烈性酒，三餐不定时，暴饮暴食、吸烟等。

这些酸性物质代谢后产生有毒物质较多，促进了毒素的生成。

以上因素最终导致肠道里菌群的失衡，有益菌数量降低，有害菌数量上升。

有害菌进入肠道，四处作恶，不但自己分泌毒素，还进一步分解肠道里的食物而产生毒素，加重炎症。当有益菌势力衰退时，有害菌更加猖狂，各种毒素将流传全身。

在内外因素的共同作用下，现在成年人体内的肠道垃圾可达数千克！

这些垃圾中含有硫化氢、亚硝酸等20多种有害物质甚至是致癌物质，若不能及时清除体外，这些毒素就会被肠道重复吸收，通过血液循环对身体各个器官造成危害，甚至病变。

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