肝气郁结如何顺肝气？试试这四个穴位

飞鸟健康资讯发布于 2020-12-21 17:48 | 肠胃疾病

“肝郁”是“肝气郁结”的俗称，常常由于情志抑郁或突遭精神刺激，或由乙肝病毒侵犯肝脏，肝经经气阻滞所致。

随着生活节奏加快，人们所面对的压力越来越大，越来越多的人出现肝气郁结的表现。

肝经上四个穴位，疏肝理气的作用最强

穴位名称：大敦（井木穴）

穴位位置：在足大趾外侧趾甲角旁一分。

主治疾病：大敦穴疏肝理气的作用最强，善治因气郁不舒引起的妇科诸症，如闭经、痛经、崩漏，更年期综合症。

同时也是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴，用指甲轻掐此穴还有通便之效，此穴还是治疗肝脏慢性病必不可少的治疗和保健要穴。

最佳方法：此穴用艾炙效果最好。

穴位名称：太冲（俞木穴）

肝脏排毒的要穴：揉按太冲穴，同时太冲穴也是肝经上治疗疾病种类最多的穴位，几乎所有疾病揉按太冲都有一定的效果。

穴位位置：在行间上二寸，第一二趾骨结合部的凹陷中。

主治疾病：太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。

太冲穴同时也是治疗失眠的最佳穴位，是治疗各类肝病的特效穴位，能够降血压、平肝清热，清利头目，发烧上火，太冲能去热；身体虚寒，太冲可增温；月经不调，太冲善调理；阳瘘遗精，太冲能改善。

穴位名称：行间（荥火穴）

出现牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状：揉行间穴。

穴位位置：在脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起，稍靠近大指趾侧之处，在脚的表面交接处上就是行间穴。

主治疾病：“荥主身热”，行间属火，行间是散心火的，为肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿痛、面热鼻血等，眼睛胀痛掐此穴尤为显效。

还治心里烦热，燥咳失眠，因肝经环绕阴器，行间还善治生殖器的热症，如阴囊温疹、小便热痛、阴部瘙痒等。

对痛风引起的膝踝肿痛，点掐行间也有很好的止痛效果。

穴位名称：中封穴（经金穴）

中指“中焦”（因肝在中焦位置），封指“封藏”，要封藏什么呢，当然要封人体精血，使之不致轻易耗伤。

肝藏血，肾藏精，许多人长年遗精，吃诸多补肾、固涩之药而无效。原因是不知补肾亦当补肝，但自古皆言“肝不受补”。

穴位位置：在足内踝前一寸。

主治疾病：泄肝火、固精﹔善治脚软无力，步履艰难之症，配合足三里，效果更佳，《医宗金鉴》“中封主治遗精病，三里合炙步履艰。”

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