肝气郁结如何顺肝气?试试这四个穴位
飞鸟健康资讯 发布于 2020-12-21 17:48 |
肠胃疾病
“肝郁”是“肝气郁结”的俗称,常常由于情志抑郁或突遭精神刺激,或由乙肝病毒侵犯肝脏,肝经经气阻滞所致。
随着生活节奏加快,人们所面对的压力越来越大,越来越多的人出现肝气郁结的表现。
肝经上四个穴位,疏肝理气的作用最强
穴位名称:大敦(井木穴)
穴位位置:在足大趾外侧趾甲角旁一分。
主治疾病:大敦穴疏肝理气的作用最强,善治因气郁不舒引起的妇科诸症,如闭经、痛经、崩漏,更年期综合症。
同时也是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴,用指甲轻掐此穴还有通便之效,此穴还是治疗肝脏慢性病必不可少的治疗和保健要穴。
最佳方法:此穴用艾炙效果最好。
穴位名称:太冲(俞木穴)
肝脏排毒的要穴:揉按太冲穴,同时太冲穴也是肝经上治疗疾病种类最多的穴位,几乎所有疾病揉按太冲都有一定的效果。
穴位位置:在行间上二寸,第一二趾骨结合部的凹陷中。
主治疾病:太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。
太冲穴同时也是治疗失眠的最佳穴位,是治疗各类肝病的特效穴位,能够降血压、平肝清热,清利头目,发烧上火,太冲能去热;身体虚寒,太冲可增温;月经不调,太冲善调理;阳瘘遗精,太冲能改善。
穴位名称:行间(荥火穴)
出现牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状:揉行间穴。
穴位位置:在脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起,稍靠近大指趾侧之处,在脚的表面交接处上就是行间穴。
主治疾病:“荥主身热”,行间属火,行间是散心火的,为肝经的子穴,最善治头面之火,如目赤肿痛、面热鼻血等,眼睛胀痛掐此穴尤为显效。
还治心里烦热,燥咳失眠,因肝经环绕阴器,行间还善治生殖器的热症,如阴囊温疹、小便热痛、阴部瘙痒等。
对痛风引起的膝踝肿痛,点掐行间也有很好的止痛效果。
穴位名称:中封穴(经金穴)
中指“中焦”(因肝在中焦位置),封指“封藏”,要封藏什么呢,当然要封人体精血,使之不致轻易耗伤。
肝藏血,肾藏精,许多人长年遗精,吃诸多补肾、固涩之药而无效。原因是不知补肾亦当补肝,但自古皆言“肝不受补”。
穴位位置:在足内踝前一寸。
主治疾病:泄肝火、固精﹔善治脚软无力,步履艰难之症,配合足三里,效果更佳,《医宗金鉴》“中封主治遗精病,三里合炙步履艰。”
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