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经常反酸、烧心？脾胃科医生：是这种胃病在“捣乱”，如何治疗？

飞鸟健康资讯发布于 2020-12-19 17:45 | 肠胃疾病

胃部出现不适比较常见，大多数人或多或少都有点胃病，大家也不用担心，如果实在难受，困扰了正常的生活，可以去医院问诊，进行一些治疗。

有些朋友会出现反酸、烧心、腹部疼痛这些症状，以为这是胃病，于是按照自己的经验去买药吃，结果并没有得到缓解。其实出现这种症状，不一定是得了胃病，也有可能是另一种情况，来听听消化科医生是怎么说的。

首先反酸、烧心这种症状有可能是胃食管反流的表现，也就是说它可能不是胃病，而是反流性食管炎。

出现反酸的原因，是胃里的东西及酸水，不由自主地从胃部方向流向食管，朝着咽喉与口腔进发。烧心是指心口那个地方，突然像火烧一样酸胀难受。

反酸和烧心是胃食管反流常见的症状，除此之外，还可能会出现其他一些不太典型的表现，比如胸部疼痛、背部不适、咳嗽、吞咽困难等。

由于胃食管反流的临床症状缺乏特异性，仅凭反酸和烧心很容易误诊，需要采用综合的诊断技术。

之所以会出现胃食管反流，跟许多人不健康不合理的饮食习惯有关。比如说吃饭速度太快，狼吞虎咽，每餐都吃得非常饱，这会影响到正常消化，胃腔内部压力会增大，贲门就可能被冲破，从而引起胃食管反流。

还比如说暴饮暴食，经常吃辛辣刺激性强的食物，尤其是经常有吃夜宵习惯的人，更要注意，出现胃食管反流的几率会更高一些。或者吃了太多产气食物、高淀粉含量食物，也容易中招，这些食物会影响到下食管括约肌的功能。

如果不想让胃食管反流反复发作，可通过以下几个方式缓解：

药物治疗：对胃食管反流较严重的患者来说，临床常用药物有抑制胃酸分泌、改善肠胃动力、促进胃粘膜恢复等三类药物。

之所以要抑制胃酸分泌，是因为反流的容物中含有大量胃酸，它也是诱发烧心的凶手，所以只有抑制其分泌，反酸的概率才会降低。患者可在医生建议下，选择适合自己的药物种类；

调整进食时间：除了早餐、午餐要规律进食之外，在睡前2~3小时也应避免进食，特别是夜宵要避免。

因为如果吃完饭就立刻睡觉，胃部消化和蠕动能力也会有所减慢，停留在胃内的食物会刺激更多胃酸分泌，增加食管反流风险。

而且，平躺的过程中，食物更容易发生反流，所以胃食管反流在夜间最为多见。

抬高床头：如果夜间频频出现胃食管反流，除了要调整进食时间外，还可将床头适当抬高，让食管和胃呈现出钝角的状态。

如此一来，胃内容物冲出贲门就产生了一定难度，发生反流的几率因此降低。

饮食规律：在平时应尽量避免选择刺激胃食管反流的食物，这包括了甜食、口感酸的果蔬、油炸食物等，因为无论是哪种甜食、酸涩的食物，都会加速胃酸的分泌。

而油炸食物虽然不会刺激胃酸，但是由于其含的脂肪类较高，可导致胆汁收缩素分泌增加，胆汁反流到胃内，就会加速胃粘膜的腐蚀，而且，油炸食物不容易被消化，容易发生反流。
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