站立时出现头晕或视力模糊，警惕低血压，尤其是夏季

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我们都知道高血压是导致心血管疾病的主要原因之一，然而很多人并没有意识到低血压也是有危害的。

低血压

低血压的范围是收缩压（高压）低于90mmHg，舒张压（低压）低于60mmHg

一项研究将120 万 30 岁以上的人进行了为期 20 年的跟踪调查。

研究小组将收缩压低于 90 mmHg 的人归类为低血压，并将死亡风险与血压在正常范围（90-99 mmHg）的普通人群进行了比较。

因此，低血压患者死于缺血性心脏病的风险是普通人群的 2.54 倍，这种疾病是由向心脏供血的冠状动脉狭窄或阻塞引起的。

与高血压（140-159 mmHg）患者因缺血性心脏病死亡的风险比普通大众高2.35倍的事实相比，这一数字很高。

低血压

低血压与贫血

低血压是指血液正常，但循环压力低，贫血是指血液中的血红蛋白（血红蛋白或红细胞含量低。换言之，贫血是一种在血液中携带氧气的血红蛋白不足的状态。

 

因此，虽然贫血和低血压属于不同的类型，但由于症状相似，它们经常被混淆。

最容易混淆的症状是头晕，此时血压正常，但脸色苍白，同时出现心跳或头痛等症状时，可怀疑贫血。

这是因为当血红蛋白水平低且氧气运输不正常时，身体本身会试图增加脉搏以促进氧气运输。

另一方面，如果平时坐下后突然站起来感觉头晕目眩，则应考虑直立性低血压。

当交感神经系统导致血液流向下半身并降低血压时，就会发生体位性低血压。

低血压的常见症状包括疲劳、头晕、手脚冰冷、注意力和耐力下降、头痛、头晕、耳鸣、失眠、呼吸困难、食欲不振、便秘、腹泻和腹痛。如果不及时治疗，可能会导致致命的疾病。

低血压

而夏季低血压的症状可能会加重，这是因为出汗的问题。

我们身体的 2/3 是由水组成的，其中大约 5 升是血液。当身体脱水时，血液量会减少。由于血压已经很低，微弱流动的血液量减少，使在热量面前更加疲惫。

此外，我们身体的自主神经系统会受到温度和气压的影响。当温度和气压降低时，副交感神经系统就会被激活。副交感神经是自主神经系统的一根轴，它可以提高体温，降低血压，从而减慢心跳。

当副交感神经被激活时，你会感到昏昏欲睡，但对于低血压患者来说，当在夏季和雨季进入低压状态时，他们的血压会低于正常水平，心跳也会减慢。

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