月经时间总是不准时？4个因素都可能影响导致，女性可以多上点心

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保持健康的女性有正常的荷尔蒙，这些荷尔蒙是卵巢工作时产生的，所以子宫内膜每月有几天会脱落。

月经能否保持正常与健康密切相关，如果有月经异常，要注意，判断哪些疾病出现，做好疾病检测后的对症治疗。

那么，为什么女人不按时来月经呢？

妇科问题发展

女性月经紊乱，不在闭经时间来月经，可能是某些妇科疾病发展的信号。

月经

现在有越来越多的人患有妇科疾病，不保持良好的生活习惯，不注意卫生，不合理的性生活，这些情况会成为侵犯妇科疾病的融合体，子宫肌瘤、子宫内膜异位症和卵巢肿瘤可能发展为月经异常。

如果能去了解哪些妇科疾病有这些影响，发现异常后及时治疗，找出对症治疗后，可以逐渐改善。

精神压力过大

有些女性的月经失调与精神压力过大有关，现在很多人经常因为焦虑、紧张等负面情绪而产生健康威胁，不知道如何调节自己的情绪，长期处于巨大压力的状态下无法摆脱困境，久而久之会影响内分泌，加速衰老，还会使部分人出现心理健康问题。

月经

想要发展保持月经稳定，需懂得自己情绪进行调节，良好心态能让激素分泌规律，可不要因为长时间一味沉浸在负面情绪中。

过度节食

饮食过量，营养不良，是很多女性月经紊乱的表现，为了保持苗条的身材，不正常的审美和存在错误的饮食行为，认为不吃太多自然不会提供太多的能量，可以减肥，保持良好的体形。

但维持生命活动，提高自身抵抗力，基本营养发展需求要满足，做到饮食科学合理，三餐都按时吃、每顿饭吃到七八分饱、同时通过食物要丰富多样性，否则某些营养物质生活缺乏对女性生殖系统可以健康产生不利，会影响卵巢，子宫功能，从而月经紊乱，甚至抵抗力薄弱让其他相关疾病找上来。

月经

临近绝经期

那些有月经紊乱的人可能处于更年期的边缘，这是女性在另一个阶段面临的改变生活的事件。

即将进入更年期的人激素分泌发生变化，卵巢功能逐渐下降，雌激素产生量减少，这期间会有很多变化。

由于激素水平低，子宫内膜脱落量减少，大部分女性月经不准时，会出现月经量减少、维持时间缩短等变化。

有些人情绪波动也很大，晚上睡眠质量差，潮热出汗，骨痛，这些都与更年期有关。

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