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女人多少岁进入更年期?更年期的症状有哪些?多了解稳度过更年期

飞鸟健康资讯  发布于  2022-09-11 16:46  |  妇科综合

文章来源:女人多少岁进入更年期?更年期的症状有哪些?多了解稳度过更年期  https://www.ivypha.com/iy/news/15591.html


更年期是指与更年期相关的生理和心理变化时期,因为卵巢功能因疾病或衰老而下降,包括早中期和晚期更年期。


更年期

更年期


更年期的主要原因是女性卵巢功能下降和女性荷尔蒙下降。


更年期前后,当您进入更年期时,卵巢功能迅速下降,雌激素(女性荷尔蒙)的分泌减少。


雌激素不仅会影响子宫和乳房,还会影响大脑、心脏、血管、骨骼和全身其他部位。


家族史、吸烟、不规律的生活方式、压力、疾病的治疗以及高血压和糖尿病等慢性疾病都会加剧卵巢功能障碍。


中国女性一般从45岁-55岁左右就开始进入更年期,这是女性从性成熟期更换到老年期的一个重要阶段,卵巢功能也将慢慢衰退直至消失。


更年期

更年期


更年期的症状比较多的,大致可分为三种阶段:


早期的更年期会出现月经不调、潮热、容易出现、疲劳、焦虑、抑郁和有些记忆障碍。


中期的更年期首先泌尿系统出现萎缩引起阴道干涩、阴道炎、膀胱炎等,精神不稳定表现在注意力不集中、短期记忆障碍,皮肤发生一些变化如皮肤干燥萎缩、酒肉荣、关节痛、骨质疏松等。


到了后期的更年期会出现心脏病、肥胖、高胆固醇等问题,如果生活控制不佳可能会增加结肠癌的机率。


雌性激素治疗可有效缓解绝经后妇女潮热和心理心理症状,预防泌尿生殖和皮肤萎缩,缓解肌肉和关节疼痛,保护骨骼。


但是,如果有子宫的女性接受雌孕激素联合治疗超过 5 年,患乳腺癌和心血管疾病的风险可能会增加,建议尽可能短时间使用低剂量的雌性激素。


更年期

更年期


另一方面,接受过子宫切除术的女性仅接受雌激素治疗,因此患乳腺癌和心血管疾病的风险并不高,可以安全治疗。


非激素药物治疗可减轻 30-60% 的潮热,并通过改善睡眠模式和抑郁情绪来提高生活质量。


如果出现严重潮热,建议保持室温凉爽建议多穿几层衣服,以适当应对炎热或寒冷,并使用通风良好的纯棉或天然面料制成的衣服和床罩。


建议避免热或辛辣食物、酒精和咖啡因。如果您感到潮热的前兆,深呼吸(每分钟 6-8 次)或喝冷水或饮料。


除正常撤退性出血外,如出现阴道流血,出血量大或持续时间延长,性交后出现出血,应咨询医生。



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