胆结石是一种常见病,尤其在20~25岁的年龄段发病率高。
胆结石病还有一个特点是“重女轻男”。
据有关资料统计,妇女胆结石的发病率是男性的2~4倍。
造成胆结石“重女轻男”的主要原因有:
1/喜静少动
许多女性特别是中年妇女往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久,其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空就会延迟,这就容易造成胆汁郁积,使胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件。
2/体质肥胖
许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食,这一爱好的直接后果就是发胖,而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍。
3/不吃早餐
现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。
温馨提示:
预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁郁积,应该少食。
富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石,应该多吃。
另外,生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、 减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
胆结石为何“重女轻男”? 因此女性通常有3个习 http://www.flyermo.cn/health/yjkzc/1300.html
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