患者分享：糜烂性胃炎，调理一年，我痊愈了

飞鸟健康资讯发布于 2020-10-06 17:18 | 肠胃疾病

我患上糜烂性胃炎是在刚开始工作，想起那段时间，仍让我惊骨悚然，这段经历让我难以忘记，下面我就把这段经历分享出去，希望可以帮助到更多的患者。

在我开始工作的第一天，我就开始加班了，每天都会到很晚才能回家，在回家的路上会有很多小吃摊，每天那就是我填饱肚子的地方，回到家满身疲惫的躺在床上睡觉，就是因为这样长期的饮食习惯，为我的糜烂性胃炎埋下了隐患。

在一次回到家中躺在床上准备睡觉的时候，我的胃出现了隐隐的作痛，当时也没有放在心上，只是轻轻地揉了揉就缓缓入睡了。

然而我的胃会经常的出现疼痛，只是不太明显罢了，就这样我继续的那样的生活，这样的生活持续了半年左右。

直到和同事们一起聚会喝酒，我的胃开始“造反了”，在酒还没有喝一圈，我的胃就出现了剧烈的疼痛，面对这种疼痛我毫无办法，只能紧紧的抱着肚子，好在这种疼痛持续的时间不长。

在第二天起床的时候，面对早饭没有丝毫的胃口，胃也出现了反酸的症状。

这些症状持续了好几天，我只能去小诊所买了健胃消食片，吃了两天并没有丝毫的缓解，实在受不了只能去了医院。

到了医院把这些症状给医生说了一遍，医生建议我做了胃镜，我做的是无痛胃镜，结果很快就出现了，是我没有听说过的糜烂性胃炎。

医生仔细的给我讲了糜烂性胃炎的危害，并叮嘱我按时吃药，调整好生活习惯，我拿着药便回家了。

我从网上找了一些缓解方法，并通过自己的理解总结出了自己的方法，坚持了一年多最终使我的胃病得到了痊愈，希望这些方法可以帮助到更多的胃病患者。

1、每天坚持吃药，刚开始吃药的时候，有很强的副作用，让我难以下咽，如果觉得吃西药吃腻了，可以选择中药。

经过一个月的坚持，我的胃病有了很明显的缓解，所以药对我们的帮助还是很大的，到后期可以缓缓的减轻药量。

2、改变自己的生活习惯，每天吃四顿饭，定时定量，不暴饮暴食，这样可以让我的胃有规律的消化。

3、避免对胃有刺激的东西，烟酒、辛辣、冷热等等，多吃一些清淡的食物，比如绿叶青菜，山药等等。

4、我非常注重自己的营养，有时候我会吃一些鱼肉，要不然我们的身体会很缺营养。

5、我每天都会保持一个好的心情，乐观的面对一切，好的心情可以帮助我们有效的缓解胃病。

6、吃过饭后不要立即躺在床上，可以让自己多活动，这样可以帮助消化，睡觉前2个小时，最好不要吃东西，这样容易增加胃的负担。
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