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胃酸除了药物治疗，还有什么其他的办法吗？

飞鸟健康资讯  发布于  2020-04-22 18:30  |  肠胃疾病
随着生活节奏的不断加快，越来越多的人都患有了胃部疾病，这对我们的生活造成了极大的影响，所以胃部保健也越来越受到大家的重视。
 
对于胃酸过多的情况，相信很多人都不陌生，身体的主要症状就表现为反胃以及吐酸水等。
 

胃酸能够很好的帮助我们的身体对于食物进行消化，但是如果胃酸太多了，那么就会对我们的肠胃甚至是黏膜以及肌肉造成损害，出现各种各样的疾病。
 
 

很多人就会问了，胃酸过多到底应该怎么办呢？除了药物治疗还有什么其他的办法吗？

 
其实胃酸过多除了服用药物进行治疗之外，也应该从饮食方面着手。
 

 
 
具体的要求如下：
 
第一：多吃一些含碱成分的食物
 
含有碱性成分比较多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等这些新鲜的蔬菜都是属于碱性的，大多数的新鲜水果也是属于碱性的。
 
除了服用碱性食物之外，也要少吃一些酸性食物，例如花生、食醋以及油脂类的食物要少碰。
 

 
第二：适量的多吃低脂以及低糖的食物
 
研究发现，高脂肪还有甜食在进入身体之后会促进胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸过多的情况。
 
生活中一些调味品在摄入身体之后也会促进胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以肠胃不舒服的患者最好少碰这些调味品。
 

 
第三：日常饮食以面食为主
 
面食具有很好的稀释胃酸的作用，同时面食中所含有的碱还能够很好的中和胃酸。
 
所以，胃酸过多的患者平时在饮食上可以多吃一些面食。
 
除了面食之外，豆浆、粥都能够很好的保护我们的胃黏膜，起到稀释胃酸的作用。
 

 
第四：按时吃饭
 
想要治疗胃酸过多，保护我们的身体健康，那么平时就需要养成一个良好的生活习惯，按时吃饭，不暴饮暴食。
 
很多女孩喜欢吃一些小零食，这对于身体健康是非常不利的，因为零食会增加以及刺激胃酸分泌。
 
如果平时饮食吃的太饱了，那么就会刺激胃部出现胃酸分泌，这样也不利于身体健康。
 
所以，日常饮食一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。
（文章内容图片来源网络，侵删）

胃酸除了药物治疗，还有什么其他的办法吗？  http://www.flyermo.cn/disease/xyk/7093.html

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