大便溏泻、舌淡苔白是脾虚吗？如何治疗？

大夫：

我妻子今年49岁，患有高血压，总感觉很困，乏力，整日没精神。她舌苔发白，舌中间有条深沟。

近1个月来，她大便不成形，次数多，还感觉排不干净。医生说她是脾虚。请问这是什么问题?怎么办？

答：

引起大便突然改变的原因可分为两类类是器质性的，一类是功能性的。建议患者先做初步筛查，如大便常规、隐血等。

如果发现问题，可能还需要做进一步的检查，如肠镜等，明确为器质性问题后，要对症治疗。如果初步筛查没有问题，可能为功能性腹泻，从中医上讲，多与脾虚有关。

如果初步筛查没有问题，可能为功能性腹泻，从中医上讲，多与脾虚有关。

脾虚多是脾胃运化失调引起“脾湿”，以腹泻为主，伴有腹痛、腹胀，还可能出现食欲不振、总觉得困、胸闷气短等症状。

脾虚就是脾的功能减弱，脾虚常见有四个类型：

1、脾气虚；2、脾阳虚； 3、中气下陷；4、脾不统血。

脾虚治疗方法：

1、药物治疗参考

① 脾气虚：四君子汤。

② 脾阳虚：理中汤(丸)。

③ 中气下陷：中益气汤。

④ 脾不统血：归脾汤。

2、食物治疗参考

粳米粥：粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。

健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。

总结：

根据中医辨证施治、运脾化湿、调理脾胃，能够改善症状饮食注意少吃生冷、辛辣、油腻食物，平时多吃山药、薏米等食物，做到细嚼慢咽，加强户外锻炼，增强免疫力，根据气候变化添加衣物，腹部不要受寒。

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