从胃炎到胃癌，仅仅只有4步

飞鸟健康资讯发布于 2019-10-21 15:19 | 肠胃疾病

吃不定时、过饥过饱、零食代替正餐……诸如此类的不良饮食习惯，对于忙碌的上班族来说非常普遍。

长期这样胃真的很受伤，俗话说“十人九胃”，说的是10个人当中9个人有胃病，但是，你从不知道，胃病离胃癌有多么的近！

从胃炎转变成胃癌只需4步

step1.非萎缩性胃炎

非萎缩性胃炎，又称为浅表性胃炎，是胃癌发生的第一步。这种胃炎并不严重，胃黏膜还正常，尚未出现萎缩。

大部分非萎缩性胃炎患者不需要太过担心，有胃癌家族病史或生活在胃癌高发区的人群除外。

step2.萎缩性胃炎

萎缩性胃炎可称之为“癌前病变”。确诊为萎缩性胃炎的患者需要进行幽门螺旋杆菌感染检测。一旦发现感染，需要马上清楚，并定期复查。

step3.肠上皮化生

肠上皮化生分为不完全型和完全型两种，不完全型化生跟胃癌关系更深。当出现这种情况时，应定期做胃镜监测病情。

step4.异型增生

异型增生分为低级别异型增生和高级别异型增生，其中高级别的进发为胃癌的概率为60～85%。因此，如果是低级别，只需定期监测病情既可；高级别就需要在胃镜下进行治疗。

如果胃炎患者没有控制好以上四步，最终极可能走向胃癌。

快改掉这些特别伤胃的习惯吧！别真的让胃病发展到不可挽回的地步。

1、吃得过快
狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。

2、吃得过饱
暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

3、边读边吃
有些人喜欢一边看报，一边吃饮，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。

4、常吃零食
经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无预备之仗”，得不到正常合理的休息，轻易“积劳成疾”。

5、蹲着吃饭
我国部分农村地区，尤其是北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式，使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供给；而进餐时，恰需大量血液人胃用于消化。调查表明：这些地区胃病高发，与此不良进食姿势有关。

6、多吃冷食
有些人偏爱冷食，尤其在夏天边喝冷饮边吃东西，这样对胃岂能无害呢？多食冷食品会降低胃的温度，使胃的抗病能力下降；一般冷食致病性微生物含量也往往较多，因此多食冷食轻易导致胃病。

7、烟酒过度
吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率。而饮酒过度，则可损伤胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔等；经常大量饮酒，可影响胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲下降。

8、食物过辣
经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。

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