文章来源：在家量血压和在医院量血压，哪个比较准？高血压治疗分4期  https://www.ivypha.com/iy/news_11610.html

一个高血压读数不足以诊断高血压。大多数人在身体或情绪压力下会有更高的读数。应在放松和休息时测量血压。

高血压

在医院测血压

如果血压极高（高于 200/120 mmHg），医生会立即诊断出高血压。

如果血压高于 180/110 mmHg，那么医生只需在短时间内就诊两次即可诊断出患有高血压。

如果血压高于 160/100 mmHg，那么就诊 3 次就足够了。

如果血压高于 140/90 mmHg，则需要五次就诊才能做出诊断。

如果收缩压或舒张压仍然很高，则可以诊断为高血压。

如果患有糖尿病或肾脏疾病并且血压高于 130/80 mmHg，也可以做出诊断。

在家测血压

还可以通过在家测量血压来诊断自己患有高血压。

如果在医生办公室两次就诊时读数偏高，并且如果在家中正确测量血压高于 135/85 mmHg，则可以诊断为高血压。

这要求每天测量血压两次，早晚各一次，持续一周。不要在意第一天的测量结果。

在家测量血压需要准确的设备和适当的测量技术。测量家中其他人的血压；他们的血压也可能很高。

高血压

高血压分期以及当前阶段及其推荐的治疗方法

普通的

收缩压低于 120 毫米汞柱，舒张压低于 80 毫米汞柱。不需要治疗，但应该监测血压以确保其保持在正常范围内。

高血压前期

收缩压介于 120 和 139 毫米汞柱之间或舒张压介于 80 和 89 毫米汞柱之间。超过了高血压定义的阈值，但有患高血压的风险。

建议采取生活方式措施，以尽量预防高血压的发生。” 生活方式的措施包括运动，管理体重成一个正常的范围内，吃的饮食中水果和蔬菜高，并选择低脂肪的乳制品。

第 1 阶段

收缩压介于 140 和 159 毫米汞柱之间或舒张压介于 90 和 99 毫米汞柱之间。

治疗包括与高血压前期相同的生活方式措施，以及使用多种已知不仅可以降低血压而且可以降低心脏病和中风风险的药物中的一种。

药物类别包括：噻嗪类利尿剂、ACE抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂. 可能需要尝试不同的药物，直到找到最适合的药物。

高血压

第 2 阶段

收缩压 160 毫米汞柱或更高或舒张压 100 毫米汞柱或更高。

除了生活方式的改变，对于许多患者来说，建议使用从五类高血压药物中选择的两种药物疗法来降低他们的血压，可能需要进行一些试验，以确定哪种药物组合对身体最有效。

如果收缩压和舒张压处于不同的阶段，数字较大的阶段才是最重要的阶段。

例如，如果收缩压为 150 毫米汞柱，但舒张压仅为 85 毫米汞柱，将被归类为1 期高血压，而不是高血压前期。

如果年龄超过 50 岁，舒张压值最能预测患心血管疾病的风险。

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