一般来说，人的血压每天都是处于波动的状态，不同时间段，测量的血压值是不同的。大多数的朋友，每天血压会有两个高峰。

 

第一高峰出现在上午的6:00~ 10:00。这段时间相当于晨起后，由于刚刚起床，身体内的激素水平会发生一定的变化，造成血压升高。很多心梗、脑出血等心脑血管疾病容易在这个时间段发作，与早晨血压升高关系是十分密切的。

 

第2个高峰一般出现在下午16:00~ 18:00，这个时间段相当于下班时间，很多高血压的朋友在这个时间赶到疲劳、颈痛、头晕等往往误以为是工作一天劳累的原因，殊不知这可能是血压升高导致的。

 

全天血压的最低值往往出现在凌晨的2:00~3:00，这个时候人们正处于熟睡状态，心跳比较慢，全身都处于方式状态，血压比较低。与血压高峰相比，一般会相差10~20mHg。

 

大多数人都会出现这种血压的波动情况，但并不绝对，并不是每位朋友都严格地按照这种规律变化的。

 

血压的波动是人类在进化过程中形成的规律，但并不是每个朋友都会出现这样的变化。很多高血压的朋友在医院治疗，医生往往要求其检测仪24小时血压，为的就是了解患病朋友血压的波动情况，在根据波动情况采取相应的治疗措施。

 

血压波动这么大，要想诊断高血压，应该以哪个为准？

 

在正确的血压测量方式下，医生们一般会按照病人血压最高峰得到的数值为准，只要收缩压大于140和（或）舒张压超过90，就可以诊断为高血压。如果在其他时间段测量血压，有可能会漏掉一些早期高血压患者。

 

住院的朋友往往都会发现，护士们经常会是在早上患者刚刚起床的时候就为其测量血压，这也是因为这段时间血压值相对来比较高，容易发现血压的异常，可以及早进行相关的干预。

 

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