幽门螺旋杆菌反复感染难根治？

幽门螺旋杆菌，是众多肠胃疾病的“幕后黑手”。它的存在无声无息，却对我们的肠胃健康暗藏杀机！轻则胃炎，重则胃癌。据统计，已高达75%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡患者，都能被检测出幽门螺旋杆菌阳性。

正是因为幽门螺旋杆菌感染的早期没有明显症状，导致很多患者未能及时发现并将其治疗根除，等检查发现的时候，往往病情已经由轻度炎症演变成溃疡。因此，防治幽门螺旋杆菌感染很重要，除了常规的三联、四联药物治疗之外，我们还可以通过食疗的方法，让幽门螺旋杆菌无可遁形！

“克星”一：西蓝花

 

西蓝花属于十字花科类的蔬菜，经常食用这类蔬菜最大的好处便是防癌抗癌。除此之外，西蓝花中特含的一种活性化合物莱菔子素能帮助人体免疫系统对抗体内的有害细菌，其中就包括了幽门螺旋杆菌。

对于已经感染幽门螺旋杆菌的患者，每天坚持食用适量的西蓝花和花椰菜，能有效降低感染，并能预防复发。

“克星”二：紫皮大蒜

大蒜，我们每天炒菜都必定能用到的调味品。它有着一股刺激的味道，因此一般很少人会直接生吃大蒜。但正是新鲜的大蒜，其含有的大蒜素具有很好的杀菌作用，能有效防治肠道和胃部的幽门螺旋杆菌感染。更多肠胃疑难问题请微信咨询郭老师guolaoshi011。像我们平时吃的凉拌菜、白切鸡所用到的佐料，就可以吃到新鲜的大蒜。

“克星”三：卷心菜

 

治疗幽门螺旋杆菌，少不了要用到抗生素药物，但抗生素容易出现滥用耐药的现象，致使治疗效果被大大减弱，这也就解释了为什么有的患者治疗幽门螺旋杆菌总是反复不根除。

但在我们经常食用的蔬菜中，就有一种具有抗生素作用的蔬菜——卷心菜。我们平时吃卷心菜，无外乎就是炒着来吃，但煮熟后的蔬菜会造成营养流失。不妨将其做成卷心菜汁或者与其他蔬菜搭配成沙拉来食用，这样可以有效隔离细菌对胃肠道黏膜的入侵。

“克星”四：猴头菇

 

猴头菇，是养胃食物中的“二把手”。它有增进食欲，增强胃黏膜保护屏障，对胃肠道的溃疡有加速修复与促进愈合的作用，如此一来，便大大阻碍了幽门螺旋杆菌的渗透，降低其所造成的危害性。

“克星”五：菠菜

 

菠菜，是一种含锌量比较高的蔬菜，锌能与人体产生的一种名叫“肌肽”的氨基酸结合，起到消灭幽门螺旋杆菌，修复溃疡面，防治溃疡发生的作用。除了菠菜，还有动物肝脏、牡蛎、虾等食物都富含锌元素。

“克星”六：红酒

 

红酒能有效抑制胃内有害细菌的滋生，且不会对有益的细菌造成伤害，平时适量喝一点红酒，能有效预防幽门螺旋杆菌感染的风险，预防胃溃疡的发生。但已有胃溃疡的患者，对于红酒这类酒精类饮品，还是不喝为妙。

“克星”七：蒲公英

 

蒲公英，性甘、寒，具有清热解毒的功效。蒲公英的根部，有消炎作用，对幽门螺旋杆菌有强大的杀灭作用。

“克星”八：茄子

 

茄子的表皮是紫色的，一般像这种颜色偏深的蔬菜，所含花青素比较多。而花青素是非常强效的抑菌剂，能有效抑制幽门螺旋杆菌的繁殖与滋生。除了茄子，还有紫甘蓝、蓝莓、紫薯、紫苏等食物。

其实幽门螺旋杆菌的危害看似可怕，但只要我们平时吃得健康、吃得卫生，有病早治早预防，完全可以避免很多不必要的事情发生。

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