为什么越来越多的人患上坐骨神经痛，反复发作？

背痛的形式多种多样，它可以在受伤后立即发作，也可以在一段时间内缓慢地出现。背痛可能是急性或慢性的。

 

非处方药有助于缓解某些类型的背痛，但只有强效药物和手术才能治疗其他类型的背痛。

 

有时很难确定背痛的原因，但其他时候你可能很容易患上。坐骨神经痛是一种很容易识别的疾病。家庭疗法见效很快，所以你甚至不需要看医生。

 

坐骨神经痛

坐骨神经痛是如何产生的？

坐骨神经痛通常始于腰椎（下）椎间盘突出。你的椎骨(构成脊椎的骨头)被扁平、灵活、圆形的结缔组织盘隔开，并有缓冲。当圆盘磨损时，无论是由于受伤还是由于多年的使用，它的软中心会开始从坚硬的外环向外推。

 

当椎间盘突出时，它可能会压迫周围的神经。如果恰好是坐骨神经，就会引起很大的疼痛。

 

坐骨神经是人体最长的神经。它从你的下背部开始，然后在你的臀部、臀部、双腿和双脚两侧分开。骨刺和椎管狭窄也会压迫下背部的坐骨神经。当这种情况发生时，它会引起整个神经的很多问题。

坐骨神经痛最明显的症状是从你的下背部放射到背部、侧面或你的腿。它可以从轻微的疼痛到剧烈的疼痛，腿脚也会感到麻木、刺痛和无力。

 

坐骨神经痛

风险因素：

1、年龄。大多数坐骨神经痛患者年龄在30到50岁之间。

2、体重。体重超标会对脊椎造成压力，这意味着超重和孕妇患椎间盘突出的几率更大。

3、糖尿病会导致神经损伤。

4、工作。大量的重物搬运或长时间坐着可能会损坏椎间盘。

 

大多数坐骨神经痛患者不用手术就能在几周内康复。非处方止痛药如布洛芬和萘普生钠可以帮助缓解疼痛，尽管它们应该只是短期的解决方案。

 

坐骨神经痛

医生可能还会建议你在下背部敷几天冷敷袋，然后再换几天热敷袋。还有很多很好的伸展运动可以缓解下背部和坐骨疼痛。

 

当你有坐骨神经痛时，你的第一反应可能是休息和放松，但实际上保持运动更重要。如果你坐着不动，那个部位的神经会继续受到刺激。保持运动可以减少炎症。

如果家庭疗法不起作用，医生可能会开更强的药物，如消炎药或肌肉松弛剂。你也可以试试类固醇注射、物理疗法、针灸或脊椎按摩。

 

如果你的疼痛持续超过3个月，那就该做手术了。如果坐骨神经痛引起剧烈疼痛、虚弱、麻木、膀胱或肠道功能丧失，请立即就医。

7月底将有名医教授

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