现在的你，是不是在翘着二郎腿呢？它在默默的影响我们的身体

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我猜你们现在大部分的坐姿肯定就是跷二郎腿，是不是很多了人都在和你们说跷二郎腿是不好的，但是在这里先说一个好处，这也是为什么你们会不由自主地就跷期二郎腿了。

 

跷二郎腿会让你们有什么感觉？

 

是不会一个字，爽；两个字，舒服，而且从古至今有着不少的人都会跷二郎腿，甚至还有二郎腿礼仪的坐姿。

 

二郎腿

那跷二郎腿为什么会让你有这样的感觉的呢？

 

跷二郎腿主要是它只是花了自身半边的力气，当我们坐在椅子上的时候，支撑就需要两条腿的肌肉，可是在我们觉得疲劳的时候，就会想出一些舒服的模式，在左动、右动的情况下，发现抬起一条腿，就是有一边受力。

 

大家也知道面积越大，压强就越小，被压迫的那一条腿，由于我们整体的重心变动，使得单条腿的受力面积从屁股就变成了坐骨结节、部分臀部以及大腿根部，受力面积增加，所以这个单边模式就没有这么累了。

 

二郎腿

那是有这个好处了，还会有这么多人说它不好，是真的不好吗？

 

跷二郎腿是舒服、爽，但是有着对于身体的隐患的。

 

一是跷二郎腿，使得自身变弯。虽然你觉得很舒服，但是自身的骨盆早已经东倒西歪了。

 

这个时候，你们是不是想说：“歪了，那就换条腿，不就解决问题了吗”？

 

可是我们的人体结构是环环相扣的，一个不良习惯，就会牵动全身，衍生出更多的问题。

 

久而久之，高低肩、长短腿、骨盆倾斜以及脊柱侧弯，就会在你那出现了。

 

二郎腿

跷二郎腿，会让你的屁股扁平，因为这个时候会让髋关节长时间不正常的旋转，整个身体中心就会压一边，不良的发力逐渐扁平。

 

跷二郎腿，还可以让你腰疼，这个时候身体的一侧肌肉是处于被动拉长的状态，出现单侧腰肌劳损，那就会让你们20岁的年龄，就有着60岁的腰了。

 

所以你目前已经有出现跷二郎腿所带来的各种问，就要警惕起来了，必要的时候也是可以选择就医，采取一些措施，避免一些情况的出现或是加重。

 

总之，舒服只是表面，爽也是表面，所带来问题还是很多的，在觉得自己坐得累的时候没还不如干脆一点，起来活动一下，拉伸一下，尽可能减少这些不良的习惯，不要影响自身的身体健康了。

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