高龄备孕期间不能吃什么？

飞鸟健康资讯发布于 2020-05-04 18:26 | 备孕

高龄孕妇在孕妇中是比较特殊的人群，在饮食上要非常的认真，更要非常的用心，那高龄产妇在备孕期间在饮食上有哪些禁忌呢？

高龄备孕期间不能吃什么？

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。备孕期间进食这类食物会出现消化功能的障碍。

2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

4、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

5、过敏性体质的人慎食致敏食品：致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

6、避免吃罐头食品：罐头食品不仅不新鲜，里面含有的添加剂和防腐剂，也是导致畸胎和流产的危险因素。

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