胃病老是反复发作?多数是胃部感染了幽门螺杆菌,治好了胃病而不根除幽门螺杆菌,相当于治标不治本,胃病还是会卷土重来。除了遵循医生嘱咐,还有那些措施可以帮助根除幽门螺杆菌呢?下面郭老师和大家分享三个帮助根除幽门螺杆菌的简单方法!
一、保持口腔清洁
人的口腔内部是最容易滋生、留存细菌的地方,幽门螺旋杆菌也不例外。口腔环境不洁,很可能在进食的时候接触到幽门螺杆菌,导致幽门螺杆菌在口腔留存,进而跟随唾液通过食道进入胃部。牙菌斑、龈袋、龋齿、牙髓、舌背部、唾液中的幽门螺杆菌的检出率均较高,引起胃部炎症的发生和复发。所以,保持口腔环境的清洁,可以在源头上抑制幽门螺杆菌的侵入。早晚坚持刷牙,最好选用灭菌作用强的牙膏,或者在牙膏中加入磨碎的薄荷。除了牙齿、牙龈,舌头也需要清洁干净,用餐后漱口水漱口,可以有效杀灭口腔中的细菌。
二、食疗并用
卷心菜:在胃部存在溃疡的情况下,更加容易受到幽门螺杆菌的感染。而卷心菜真是治疗胃溃疡的一剂良药,卷心菜中含有的维生素U可以有效促进胃粘膜的愈合。据研究调查显示,每天坚持饮用鲜榨的卷心菜汁,可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛,还有助于溃疡愈合。
丁香茶:据研究显示,丁香茶中的丁香油和丁香酚能抑制幽门螺旋杆菌活性,并可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。建议每日冲泡三到五克丁香茶叶饮用,可辅助杀灭幽门螺杆菌
大蒜:作为杀菌食物的“头牌”,大蒜对于杀灭幽门螺杆菌也具有一定效果。每次用餐时生吃一粒大蒜,可以有效抑止和杀灭幽门螺杆菌。
西兰花:西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,对于增强人体抵抗力有一定帮助。另外,西兰花中具有杀灭幽门螺杆菌的特殊成分,常吃西兰花可减少幽门螺杆菌。
三、按压穴位减少胃酸
高浓度胃酸是最适合幽门螺旋杆菌繁殖的环境,降低胃酸在一定程度上可抑制幽门螺旋杆菌的繁殖。按压内关穴,可减少胃酸分泌。每天在三餐之间按压内关穴,每次2分钟,感觉微微酸痛即可。也可将两片生姜敷贴在两臂内关穴上,用胶布固定,每日一换。
一般来说,感染幽门螺杆菌是十分常见的,即使是没有胃病的人也会感染幽门螺杆菌,所以不必惊慌。幽门螺杆菌感染最主要还是根据医嘱,坚持治疗,合理用药,再加以辅助手段,相信很快就可以治愈!
幽门螺杆菌难根除?三个简单方法助你消灭它 http://www.flyermo.cn/disease/pwk/5556.html
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