一失眠就应该吃褪黑素吗，那么多种失眠类型，应该怎么治？

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失眠是人体因为多种因素而产生的常见性的睡眠障碍。

 

失眠主要可以表现为入睡困难、夜间睡眠状态维持困难、并且日间功能容易受到损害。

 

通俗的可以将其解释为患者尽管有适当的时间，处在合适的睡眠机会以及睡眠环境当中，仍然无法按时进入睡眠状态。

 

并且这种睡眠障碍会影响第二天的工作生活。

 

当前对于失眠的治疗主要是通过心理行为、药物或是物理治疗等方式帮助患者进入睡眠。

 

安眠药

此外，明确患者的失眠病因是治疗患者失眠症的关键。

 

在治疗上强调对患者进行综合性的治疗，并且还应防止患者的短性失眠向慢性失眠转化。

 

当前对于失眠的治疗主要使用的药物包括苯二氮卓受体激动剂型、食欲素受体激动剂、褪黑素受体激动剂。

 

那么这么多种药物都可以运用于失眠的治疗。

 

安眠药

你都了解过这些药主要运用于那种情况的失眠吗？

 

（一）安眠药

 

但凡能够帮助失眠患者快速诱导进入睡眠，以及延长患者的睡眠时间和让患者进入深入水漫的药物，都有助于失眠的治疗。

 

安眠药在临床上又被称为安定，是用于治疗失眠类有关药物的总称。

 

目前常用于治疗失眠的药物主要包括了镇静催眠药（包括了巴比妥类、苯二氮卓类）、抗抑郁药、抗组胺药以及相关的中药。

 

到目前为之，安眠药已经经过了前后三代的发展历程。

 

虽然说安眠药能够帮助失眠的患者快速进入睡眠，但是经常服用安眠药，对人体还是存在一定的副作用的。

 

因此，若是患者仅是出现了短暂失眠的问题，一般不会建议使用安眠药来辅助睡眠，而若患者长期被失眠困扰，则医生会根据用药原则进行对患者开药治疗。

 

安眠药

（二）褪黑素

 

对于失眠的治疗，除了安眠药相信大家痛的最多的就是褪黑素了。

 

褪黑素是人体脑松果体分泌的激素之一，并且褪黑素是让人体进入睡眠的最主要激素。

 

人体的褪黑素分泌是存在一定的规律的，若患者是因为人体褪黑素的分泌异常而产生了失眠。

 

那么可以使用适量的褪黑素帮助体内褪黑素的分泌，从而改善睡眠的质量。

 

但是，大量以及长期使用褪黑素同样也存在一定的副作用，具体的褪黑素使用原则应该谨遵医嘱。

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