酸奶是一种非常美味和营养的日常饮品，现在市场上有很多种酸奶。 它几乎可以满足大多数婴儿的口味。 那么，你知道酸奶对婴儿的健康有什么好处吗？
1、断奶期是婴儿从液体食物到固体食物的特殊时期。
酸奶是一种半固体食物。 饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。 它适用于将婴儿从液体食物引导至固体食物。
2、有些孩子在喝牛奶时容易“火”，其特点是便秘。
酸奶中的乳酸和其他代谢物可以刺激肠粘膜，促进消化道蠕动，减少便秘。
3、婴儿生长快，需要更多的营养，但他们的胃容量很小。
所以他们应该选择营养和能量密度高的食物。酸奶符合这一要求。 它含有20多种营养素。 它与母乳非常相似，易于消化。 它特别适用于消化系统不成熟的婴儿。
4、酸奶含有半乳糖。
乳糖是大脑和神经系统中脑苷脂的一种成分，与出生后大脑的快速生长密切相关。 两岁之前是大脑发育的关键时期，此时要保证半乳糖的供应，对促进婴儿的生长发育有很好的作用。
5、腹泻是婴儿最常见的疾病。
酸奶含有丰富的乳酸菌，酸度适宜。 经常饮用酸奶可以有效抑制有害细菌的产生，提高免疫力，从而可以预防腹泻或缩短慢性腹泻的持续时间，减少急性腹泻的发生。
6、鲜牛奶含有丰富的钙。
发酵后，钙和矿物质不会改变。 发酵后产生的乳酸可以有效提高钙和磷的利用率，因此酸奶中的钙和磷比其他酸奶更容易被*吸收。 喝一杯150克酸奶可以满足10岁以下儿童每日钙需求的三分之一。
此外，如果孩子喜欢吃零食，他们可以为他们的孩子吃酸奶作为零食，以便滋养他们的宝宝并喜欢它，但要注意不要空腹。
宝宝喝酸奶，有六大益处！ http://www.flyermo.cn/mubaby/yyys/1271.html
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