胃病患者一定是非常注重自己的饮食问题的，因为稍微不注意就会引发各式各样的症状。
从胃部的角度来说，胃黏膜是至关重要的。一方面，他是胃的天然保护伞，帮胃挡住了很多“入侵者”，如细菌、病毒等。所以，从某个程度上来说，养胃就是保护胃黏膜。
从饮食角度上来说，胃病患者应优先多吃一些清淡的，易消化的食物，多吃高蛋白、高维生素的食物；其次，应减少会引起腹部胀气和高纤维食物，如豆制品；最后，避开刺激性食物，否则会刺激胃黏膜，加重病情。
当然，从饮食习惯角度来说，不仅是胃病患者，正常人也要有规律的饮食习惯。如少吃多餐、细嚼慢咽，定时定量的进餐，少吃宵夜等都是要遵循的，否则就会滋生胃病。
接下来，跟着郭老师的脚步来看看胃病人群应选择哪些食物？
1.桂圆
俗话说：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。是胃病患者绝佳的选择。
2.木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。对于胃胀
3.红糖煲豆腐
豆腐100克，红糖60克，清水1碗，红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成。经常服食，具有和胃止血，吐血明显者可选用此食疗方治疗。
4.酸辣卷心菜
材料：卷心菜500克，泡辣椒30克切丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。
做法：将卷心菜洗净切丝加盐腌半小时备用，在炒锅内放少许菜油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。
功效：酸辣卷心菜酸甜可口，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的良菜。
5.猪脾枣米粥
材料:猪脾2具,大枣10枚,粳米100克。
做法:将猪脾洗净切片,放入锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。半个月为一疗程。
功效:猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中;粳米补胃气,充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力,有康复保健之效。
6.百合蜜枣煲猪腱
材料：百合100克，蜜枣50克，猪腱300克，陈皮1角，盐少许。
做法：百合、蜜枣、陈皮放在冷水中浸泡约20分钟，捞起备用；猪腱放入开水中氽烫，去除腥味和血水，冷却后洗净，切块备用。将全部材料与清水2000毫升一起放入汤锅里，以大火煲开，改用小火煲2小时，加盐调味即可。
功效：百合具有润肺安神，美容，防癌；蜜枣有抗过敏，提高人体免疫，防治血压，补血；猪腱补充蛋白质，为胃粘膜提供组织修复，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。身体虚弱的人群比较适合食用。
这些食物，是胃病的“天敌” http://www.flyermo.cn/health/jbsp/6242.html
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