夏季易患急性肠胃炎！医生提醒：应做好这5点

飞鸟健康资讯发布于 2020-06-30 17:37 | 肠胃疾病

入暑以来，门诊经常有急性肠胃炎的病人，患者上吐下泻、全身无力......，严重影响人们的生活和工作。
为什么夏季急性肠胃炎患者会增加呢？今天就给大家科普一下急性肠胃炎的相关知识。

什么是急性肠胃炎？
急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，是夏秋季的多发病，多由于细菌及病毒感染所致。
明显表征为腹部不适和不同程度的腹泻，还可伴有恶心、呕吐、发热等。
急性肠胃炎症状
急性胃肠炎起病急，常在24小时内发病，在临床上急性胃肠炎的症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。
病人多表现为恶心、呕吐腹痛在先，然后出现腹泻，每日3—5次甚至数十日不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。

为什么急性肠胃炎在夏季高发？
夏季气温逐渐升高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物引发胃肠道的感染，进而引起炎症。
再加上因为天气热，不少人喜欢喝冷饮，冷饮会收缩胃肠道血管，使胃肠道的血流量减少，防御能力降低，引起胃肠道痉挛，导致腹部绞痛或腹泻。

怎么预防急性肠胃炎？

1.注意腹部保暖
人体内的很多器官都是喜温厌寒的，肠胃也不例外。要保证身体的温暖，尤其是腹部。
2.及时补充水分
腹泻也是急性肠胃炎的主要症状之一，腹泻次数过多会使我们丧失大量的水分和一些电解质，一定要及时补充水分。
3.饮食规律
不应暴饮暴食，少吃生冷、油腻、不干净的食物。
同时还要注意规律饮食，应以清淡为主，定时进餐，不盲目减肥，保证饮食结构的失衡。