浅表性胃炎还反流，那是因为平时没注意这些

飞鸟健康资讯发布于 2020-06-16 17:59 | 肠胃疾病

浅表性胃炎是中国人中比较普遍的存在，很多因素决定了消化道的炎症反应，如果还伴有食管反流，那就比较讨厌了。

慢性浅表性胃炎伴食管反流的患者，如果平时不加注意，使得病情反复发作，迁延不愈，可能会演变成萎缩性胃炎，终身不愈甚至变成胃癌。
其实，浅表性胃炎的症状并不是很明显，倒是食管反流会让人很苦恼，比如烧心、嗳气、咽喉灼痛、慢性咽喉炎、食管慢性溃疡等等。
在这些病人中，有不少是幽门螺杆菌阳性患者，所以根治幽门螺杆菌是必要的，而且幽门螺杆菌阳性对预防胃癌非常不利。

那么，慢性浅表性胃炎和食管反流患者日常怎么吃好？
1、不要暴饮暴食。
2、不宜吃辛辣甜腻食物。辛辣甜腻的食物会刺激胃酸大量分泌。
3、食物要软烂清淡。软烂的食物容易消化，减少刺激炎症部位。

很多人不知道的是，其实胃的活动也是有规律的，当我们的饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。
我们也常注意到，生活不规律的人员胃病患病率明显高于普通人，因此，避免疾病最好的方法就是养成良好的生活习惯。

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