胃不好的人为啥要少吃甜食？

胃部问题已不再是中老年人专属，现在很多年轻人的胃也开始逐渐出现问题；
现在的胃病患者中，有六成属于年轻人，由此可知，年轻人有多不注意养胃。

很多人都酷爱甜食，尤其是女性，甜食的含糖量很高，人们常说吃甜食心情会变好；

但这个“甜蜜的毒药”不仅对牙不好，容易长胖，还会让糖尿病患者遭殃，为什么患有胃病，患者就要少吃糖、少吃甜品？

其实是因为糖进入我们胃里面就是会刺激我们胃内的胃酸分泌，我们在有胃病的时候胃内本来就有一些炎症，有一些伤口在胃里面；
这时候如果吃甜食分泌出很多的胃酸就相当于在胃的伤口上撒盐酸；

生活中甜食到底指的是哪些？胃病患者应少吃哪些甜食？
甜食其实科学上来讲，指的是含糖分高的食物，含葡萄糖、白砂糖高的食物，可以简单的认为有加入很多葡萄糖或者白砂糖的食物都算甜食。
比如甜的点心，各种很甜的蛋糕、年糕，夹心饼干，糖果，巧克力，奶茶、果汁，含糖量高的水果（如柿子、荔枝、哈密瓜、甘蔗、龙眼..)等等。

值得注意的是，并不是所有吃起来甜的东西都称为甜食，像木糖醇、阿斯巴甜味道也有甜味，但他们都不含蔗糖和葡萄糖等糖分，所以不属于甜食的范畴。

胃病患者切记要少吃巧克力，甜蛋糕，年糕，糖果，奶茶等这些东西。

（文章内容图片来源网络，侵删）

胃不好的人为啥要少吃甜食？  http://www.flyermo.cn/disease/xyk/7716.html

• 上一篇：慢性胃炎：胃脘疼痛，如何治疗？
• 下一篇：胆汁反流性胃炎，上腹灼热疼痛

标签：