如何降低萎缩性胃炎发病率？

飞鸟健康资讯发布于 2020-05-19 19:11 | 肠胃疾病

中国是胃病大国，据专业统计中国有胃病患者1.2亿，而每年被确诊的胃癌患者有40万。胃癌不是一夜之间得上的，它是从胃炎一步步演化而来的，特别是慢性萎缩性胃炎。

如何降低萎缩性胃炎发病率?这是患者应该把握的，因为萎缩性胃炎发病给患者带来了不小的影响，折磨大家的健康，为了降低疾病危害，大家需找到针对性的治疗方案，那么如何降低萎缩性胃炎发病率呢?

如何降低萎缩性胃炎发病率：

1、饮食要适中。中医学认为，胃为水谷之海，水谷经过胃的腐熟作用就可以变成精微物质供全身需要，能够化生血液，也能形成五脏六腑之精。

所以说，人有胃气则生，无胃气则亡，得谷者生，绝谷者亡。可见，饮食水谷在人的生命代谢过程中起着非常重要的作用。萎缩性胃炎的病人饮食要因人而异。

A、萎缩性胃炎病人不能盲补；补药分温凉；切记生硬；量少次多；细嚼慢咽。

B、萎缩性胃炎病人饮食要宜温，宜软，宜鲜，宜淡，宜少。宜精，宜洁，宜缓。

C、萎缩性胃炎病人饮食要新鲜而富有营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁的摄入，按时进食，不暴饮暴食，不吃生冷或过热食物，不吃刺激性调味品如辽教等，戒指饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害，避免长期服用消炎止痛药以减少胃粘膜的损害。

2、人的精神因素与身体健康十分重要；喜怒忧思悲恐惊是人体正常的情绪，称为七情。七情太过，则会引起人的生理功能的十条，从而产生疾病，中医称之为七情致病。

如怒则气上，思则气结，萎缩性胃炎的病人认为自己是胃癌前期病变，整天忧愁苦恼，导致脾伤则气不舒，脾失健运，饮食下降，形体消瘦，疲乏无力。所以萎缩性胃炎的病人一定要精神愉快。

3、生活要有规律。缩性胃炎病人要避免过分疲劳，按时作息，注意劳逸结合，平时要注意保暖，避免感冒。保持天天通便的良好习惯。平时可以参加力所能及的工作和轻微劳动。

慢性萎缩性胃炎如果长期反复发作，发生癌变的几率相对会增加，特别是对于体质比较弱的人来说，发生癌变的可能性往往会更大。

总之，对于萎缩性胃炎或者其他胃部问题，既不要草木皆兵，也不能掉以轻心！

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