关于胃的一些健康小知识

飞鸟健康资讯发布于 2020-03-19 17:54 | 肠胃疾病

人生在世，无非吃喝玩乐，首先吃得好睡得好，是我们的第一追求！

但随着时间的不断地流逝，80后都变成“油腻中年男子”了，不得不说上了年纪不得不服老，还有尤其是上班一族，压力大、运动少，而且工资有时候还对不起自己加班的时间，这样想吃得好睡得好，真是太难了！真是一种奢望。

而且因为种种的压力，所以很多人吃饭都是不规律，吃的也不合理，所以年纪轻轻就得了很多这样那样的肠胃疾病，虽说人吃五谷杂粮，哪能不生病，但是有些病却实不是我们这个年纪应该承受的。

我们就从传统的中医角度来看这个问题。

人吃五谷杂粮，消化吸收都离不开六腑中的胃，传统中医角度对胃的定位与生理功能及一般症状是这样进行阐述的。（可能有些古文总结拗口，选择性观看！）

胃的定位

胃，居于膈下，腹腔上部，上接食道，下通小肠。中医将其分为上、中、下三部。胃的上部称上脘，包括贲门；中部称中脘，即胃体部位；下部称下脘，包括幽门。《内经》有时将小肠、大肠的功能也统括于胃，如《灵枢》说：“大肠小肠皆属于胃。” 《伤寒论》中有时也将大肠小肠统称胃。

胃的主要生理功能是受纳与腐熟水谷，胃以降为和，与脾相表里。《灵枢》称“胃者，水谷气血之海也”。胃的整体概述如下：

胃的主要生理功能

1、主受纳腐熟水谷

受纳是接受和容纳。腐熟是饮食物经过胃的初步消化的意思。饮食入口，经过食管，容纳于胃，故古人又称胃为“太仓”、“水谷之海”。人体通过胃对食物营养的消化吸收，支持人体的生理活动和气血津液的化生，故胃又称“水谷气血之海”。《素问》中也有“人之所受气者，谷也；谷之所注者，胃也是；胃者，水谷气血之海也”一说。

食物入口后，容纳于胃中，经过胃的腐熟消化后，下传于小肠进一步消化吸收。同时胃的受纳腐熟水谷功能是与脾的运化功能相配合的，故脾胃对饮食水谷的消化吸收功能概括为“胃气”。胃气的盛衰有无，直接关系到人体的生命活动及其存亡。因而又称脾胃为人的“后天之本”。

受纳腐熟功能失常的一般症状

如果胃的这一功能发生障碍，可出现食欲不振，食少，消化不良，胃脘胀痛等。

归纳如下

含义：胃具有容纳食物，并对其进行初步消化的功能

生理：脾主运化的配合，受纳、腐熟是小肠受盛化物的前提

意义：胃不受纳：纳呆，胃脘胀满；胃不腐熟：胃脘疼痛，嗳腐食臭；受纳腐熟亢进：消谷善饥

2、主通降，以降为和

胃主通降，以降为和，是指饮食水谷经过胃的受纳腐熟后，会下行进入小肠，小肠对饮食水谷进一步消化吸收。在藏象学说中，胃的通降作用，还概括了小肠将食物残渣下输于大肠，以及大肠传化糟粕的功能在内。

通降功能失常的一般症状

若胃失和降，则影响食欲，并出现口臭、脘腹胀满疼痛等；胃气上逆则出现嗳气（是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”）吞酸、呃逆（指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象）、恶心、呕吐等。

归纳如下