反酸，烧心，胃难受？馒头，花生可以当药吃？

现代生活因节奏加快，在饮食方面也越来越不注意了，因此就出现了各种问题。如胃痛，胃酸，胃胀，烧心，反酸频频出现。其中反酸，烧心的患者可谓是彻底吃到了苦头，因为反酸，烧心带来的痛苦和苦恼真的是既难受，又心烦。稍不注意就会出现。

生活中，有时感觉口腔内反酸，总以为是消化不良，忍忍也就过去，或者胡乱食用一些助消化的药物，病情非但不见好转，反而越发严重，其实胃病反酸并不是小事，严重会导致胃癌，所以，一定要引起重视，那么胃反酸究竟是怎么回事？

什么是反酸和烧心？反酸：是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到酸性物质，一般是胃酸过多造成的。

烧心：烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃酸经过食管反流灼烧食管出现的常见的症状。

 

对于反酸烧心的患者来说，经常会准备馒头和花生在家备着，在症状出现的时候往往会要上一口馒头，或者是嚼上几颗花生，此时就会感觉症状几乎是消失了。

这个时候，就会有人问了，反酸烧心吃馒头、花生真的有用吗？答案是肯定有用的，因为馒头是碱性的，可以中和过多的胃酸；

所以能起到缓解反酸和烧心的作用。但前提是要嚼碎了才会有效果。馒头在消化过程中会变成糊状的食糜，可以隔离胃酸与胃黏膜上皮细胞，有少许的保护作用，这也是一些胃炎患者进食后自觉症状稍好转的原因。

 

当然，花生也是可以的，花生有健脾和胃的作用，还可以中和胃酸。同时，食物在消化的时候也可以减少胃酸与胃黏膜的接触，从而缓解症状，但是却不能治愈疾病。

值得注意的是，反酸烧心吃馒头、花生只能暂时缓解，算是治标不治本的方法

 

反酸、烧心的治疗药物应该怎样选择？

1、抑酸药代表药物：奥美拉唑。

如果胃酸过多的话，常常就会出现反酸烧心的情况，而抑酸药主要就是用于抑制胃酸来缓解病情的，奥美拉唑是常用的一种，为质子泵抑制剂，能够抑制胃酸。

2、碱性药物代表药物：碳酸氢钠。

胃酸过多常会引起反酸、烧心的情况，而碳酸氢钠这类的碱性药物能够中和胃酸，解除胃酸过多或烧心症状，可以用于缓解病情。

 

六招教你防治胃病反酸

1、饭后立马咀嚼口香糖，咀嚼的过程中，就能促进唾液腺增加唾液，此时，吞咽的次数会随之增加，而吞咽的唾液会随之涌入食道，让胃酸得到稀释，哮喘反酸感。注意：口香糖咀嚼不能超过一刻钟。

2、饮食以面食为主，例如面条、馒头等，这些食物中都包含碱性物质，能中和胃酸，且面条是极好的养胃食物。

3、胃病反酸患者可以时常准备一些苏打饼干，小苏打是碱性食物，对缓解胃酸胃痛效果显着。

4、过量饮酒容易形成酒精肝、肝硬化等，大量饮酒同样会造成胃粘膜受损，造成胃炎，所以，为了预防胃病反酸，饮酒要适量。

5、避免紧身衣，因为紧身衣物会导致胃内压力随之增加，导致胃液逆流而上。

6、三餐定时定量，当暴饮暴食之后就会导致食物消化时间延长，食物长期停留胃内，会导致胃内压上升，从而压迫胃部和食道。

肠胃是人体摄取食物营养的主要方式，为了避免胃病反酸，生活中一定要注意饮食，养成良好的饮食习惯。

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