胃食管反流病，又该如何治疗？

胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病。形象地说，就是食管和胃相接处的肌肉无力，导致胃里的酸性物质反流到食管，引起食管黏膜病变。

此病的典型症状是反流和烧心(胸骨后区烧灼样感觉)随着生活和饮食方式的变化，饱餐、过度饮酒、睡前进食和嗜酒、嗜浓茶、嗜咖啡等不良习惯增多；

生活节奏的加快和生活压力的增加，我国胃食管反流病的发病率以较快的速度增长，平均每100人中有6~7人发生胃食管反流病，60岁以上人群发病率更高。

而与高发病率相反的是，大众对此病的认知度较低。在我国，六成以上的人从未听说过胃食管反流病。由于对这种病缺乏了解和认识，有的患者认为反酸、烧心不是病，毫不介意，忍忍就过去了；

有的出于方便考虑，自己到药店买些普通胃药服用，症状缓解就算了；

有的患者即使是到医院就诊，也常常吃几天药症状减轻了就不再坚持治疗。

事实上旦确诊胃食管反流病，必须规范治疗。如果强忍不治或盲目自行购药耽误治疗，可能引发食管炎、咽炎、哮喘等病发症，甚至诱发食管腺癌。

不典型胃食管反流易走弯路

胃食管反流病的症状分为典型和非典型两种。作为典型症状，烧心和反流是快速诊断该病的最好标尺。

但是，很多患者会表现为胸痛、发作性胸闷、气急，发作性咳嗽喘息，咽痛或咽部不适等非典型症状，这些症状的患者到医院看病自然是按症寻科，常辗转于心内科、呼吸科、耳鼻咽喉科等，走了不少弯路。

比如，有的患者觉得“心窝处”有烧灼感第一反应就是自己得了心脏病或是普通的胃炎。实际上，很多情况下，这种烧灼感是胃酸侵蚀食管所引起的。

自我检测可初步诊断

患者首先要学会使用胃食管反流病诊断表对胃食管反流病进行自我诊断:

1、胸骨后有烧灼感；2、胸骨后疼痛；3、口中酸苦味；4、胃里有东西向上涌动等不适感的频率和程度。

这些就能初步判断出是否患有胃食管反流病。

在患者自我打分的基础上，再建议做胃镜排除胃炎、胃癌等其他疾病，然后可以通过24小时胃酸检测，最后确诊进行规范治疗。

胃食管反流病的治疗

治疗胃食管反流病，首要方法是服用强力抑酸药。初次治疗要坚持按标准剂量服药，待病情得到控制后，医生将根据患者的不同情况“量体裁衣”，给出如维持治疗、按需治疗和间歇治疗在内的个性化的治疗方案。

假如药物治疗效果不理想的患者，还可以采用外科手术或介入疗法进行治疗，效果不错。

合理饮食预防胃食管反流病

胃食管反流病有些是“先天性”引起的，比如贲门松弛下食道括约肌松弛等引起。但是饱餐、过度饮酒、嗜喝浓茶、嗜喝咖啡等不良生活习惯以及肥胖也会导致胃食管反流病。

药物治疗仅仅是整个治疗过程的一部分。不良的生活和饮食习惯不改，就好比疾病的催化剂，难以過止疾病进展以及复发。

因此提醒人们，平时要少吃刺激胃酸分泌过多比如过酸过辣的食物，不宜饱食(七分饱即可)，尤其晚餐更要注意，睡觉前最好不要过多进食；

避免餐后弯腰、搬重物等，避免吃饱就躺下休息，以免增加腹压诱发反流；肥胖者要采取有效措施减肥，肥胖会造成腹内压力增加；另外，为了减少卧位及夜间反流，可将床头抬高15厘米。

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