胃溃疡为什么瞄上了白领一族？

飞鸟健康资讯发布于 2019-12-07 15:51 | 肠胃疾病

据有关媒体报道，2018年度白领一族健康抽样调查的一组数字令人吃惊：被调查对象中有73.5%的人患有不同程度的胃病，患病者年龄多在25-45岁之间。

年轻化的趋向非常明显现代人由于工作忙、压力大，经常无法有规律地饮食，常饿着肚子加班，但胃却正常地生产胃酸，由于缺乏食物的中和作用，胃酸长期腐蚀就容易引起胃溃疡。

同时，压力大还会导致情绪不良和精神压抑，从而引起肾上腺激素分泌增多等一系列人体内环境的变化，并使胃黏膜的血液供应和胃酸分泌发生变化，引发胃病。

此外，年轻人应酬多，爱吸烟喝酒，这也是胃溃疡常发的一个重要原因。

1、吃垃级食品，暗藏“杀机”

据了解，咖啡、酸性饮料会促进胃酸的分泌，提高胃酸的浓度，从而增强对胃黏膜的刺激，引起胃部疼痛和溃疡出血汽水及其他产生气体的饮料，人胃后会产生大量的气体，使胃内压力增高，引起腹胀，有诱发穿孔的危险，酸性饮料入胃后提高胃内酸度，影响胃溃疡的愈合。

而膨化、油炸食物会增加发生泛酸和肠易激综合征的机会，这也容易引发儿童患上胃溃疡。

2、常聚会，共餐会传染

胃溃疡是一种常见病，患有胃溃疡的人也越来越多。那么胃溃疡会传染吗？这直是困扰许多人的问题。

经过专家多年研究表明，胃溃疡的病因是一种叫做幽门螺杆菌的细菌。据了解，在胃溃疡中幽门螺杆菌的检出率约为70%，幽门螺杆菌具有较强的传染性，能够通过唾液交叉传染，是慢性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。

现在年轻人经常聚会，使用筷子在一个大盘里吃菜的习俗，容易造成幽门螺杆菌的交叉传染，这或许是胃溃疡年轻化的原因之一。

3、别糟蹋自己的胃

饮食要有规律性，保证三餐，不要暴饮暴食。少烟少酒，不喝浓茶浓咖啡。烟酒中大量的尼古丁和酒精，会对胃酸的正常分泌和胃黏膜的防御系统起到很强的破坏作用。此外浓茶、浓咖啡对胃、大脑和交感神经的刺激也很大，十分有害不要空腹喝牛奶。

过年聚会，一些人为了防止醉酒，会在饭前喝一些牛奶。但是空腹喝完牛奶后，牛奶中的钙会被吸收，进而会刺激胃酸分泌，引发胃痛。

许多年轻人得了胃溃疡病后不当回事，不治或者乱治，随意停药换药，甚至日常生活依旧我行我素，这种行为很容易导致溃疡病反复发作。

治疗胃溃疡，一般来说，治疗期需要48周，症状改善后还得巩固治疗24周。因此，患者一定要在医生指导下坚持服药，千万不要症状稍有好转就马上停药，或者频繁换药，溃疡老患者治愈后也要根据自身情况，每隔1至3年做胃镜检查，以减少复发可能。

4、多检查，防止胃溃疡癌变

单纯的胃疡发作是不会致人死亡的，主要是因为引起了一系列井发症，诸如胃穿孔和消化道出血。

胃溃疡还存在一定的癌变可能，3%~5%的胃溃疡患者最终发展成了胃癌。尤其出现了以下征兆要特别留意，胃溃疡疼痛性质发生了改变，成为持续性疼痛；人明显消瘦、疲乏无力；用药后效果不再明显；大便出现潜血和黑便，这时就需要引起警惕，及时前往医院进行胃镜检查。

据介绍，生活中一些食物对抵御胃癌有一定的效果。大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少亚硝胺合成几率，因而起到了防癌作用。

吃洋葱同样能降低胃中亚硝酸盐含量，更重要的是洋葱中还含有一种叫栎皮素的物质，是天然的抗癌物质。

番茄中富含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对预防胃癌和消化系癌均有利。

另外，花椰菜、卷心菜、胡萝卜、柑橘、菌菇类等也是预防胃癌的“黄金”食品。

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