长期便秘会导致哪些疾病的发生？不要再做这几件事情，会更严重！

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为什么总有人会出现便秘的情况？

 

通常情况下，人体食物消化的最后阶段发生在大肠或是结肠的位置，当我们身体从吃进的食物当中提取了营养之后，剩下的废渣会和水混合，然后从小肠流入结肠。

便秘

 

粪便并不是一开始就是固体的形态。

 

便秘通常在结肠当中出现，人体的结肠主要被分为四个部分，分别是升结肠、横结肠降结肠以及乙状结肠。

 

进入结肠之后的废渣理所当然的就成为了粪便，粪便这时会通过升结肠上行，并且在穿过横结肠低谷的过程当中粪便当中的水分会流失掉，这时的粪便就由液体变成固体的形态，随后会通过降结肠进入乙状结肠，最后到肛门的位置排出。

 

以上的粪便能够在结肠内进行转化主要是由于肠道的蠕动给的动力，而当人体肠道的蠕动减慢或是肠道吸收粪便的水量过多造成大便干结的时候，就会导致患者出现便秘的情况。

便秘

 

便秘是由什么原因造成的？

 

1. 肠蠕动能力下降，粪便通过结肠太过缓慢

 

当肠道蠕动过慢的时候，粪便在通过结肠的时候就会被吸收掉更多的水分，造成大便的干燥并且坚硬，这是粪便就会难以排出。

 

2. 因为其他原因憋屎

 

通常有部分患者在屎意来袭的时候并不会就直接就去上厕所，而是忙着工作或者想着还能再忍忍，这样是非常不好的，通常忍着忍着，粪便就一直在乙状结肠的位置，甚至是又回到横结肠再吸收。

 

这时的粪便就会变得干结坚硬，等到下次再想排便的时候，就难以正常排出。

 

便秘

便秘会引发什么疾病？

 

1. 肛肠疾病。便秘通常是各种胃肠道疾病的导火索，经常便秘可能会导致痔疮、肛裂、直肠炎等疾病的发生。

2. 诱发患者的心脑血管疾病。便秘的患者在排便的时候会习惯性的用大力去排便，这时就会使心脏收缩力加强，并且血管扩张，严重情况下就会诱发患者心脏心脑血管疾病的发生，特别是对患有冠心病以及年岁大的人群来说，便秘更需要引起重视。

 

3. 导致胃肠功能的紊乱。使患者出现食欲不振、恶心呕吐、口苦、腹胀等表现。

 

因此患者有便秘的人应该养成定时排便的习惯，在日常生活当中多食用富含膳食纤维的食物，但应注意若是已经产生了便秘的情况，应该少熬夜少吃高脂高糖的食物，并且不要相信偏方，自己乱吃药。

 

便秘情况严重的时候，应该及时到正规的医院进行就医。

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