烧心是指剑突下或胸骨后的一种烧灼或发热的感觉,有时呈烧灼样疼痛感,同时伴有反酸的症状,多见于反流性食管炎,亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。
烧心是消化系统最常见的不适症状之一,对于多数人来说,产生的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也会经常发生烧心症状,还有一些人在进食某些特定的食物后(如酒、辣椒等)会发生烧心现象。
这是因为某些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,进食了这样的食物,就会引起烧心。
有资料显示,44%的成年人每月最少有一次烧心感,经常烧心的人患食管腺癌的概率比一般人高出近8倍。所以一旦您经常烧心,就应引起警惕,及时就医。
烧心虽不会像癌症那样威胁到你的生命,但任其发展,久而久之会对你的健康相当不利。要避免烧心应注意以下几点:
改变不良饮食习惯,如吃饭不要过快、过饱,吃后不要马上躺下或弯腰,还要尽量少吃或不吃某些食物,如茶、咖啡、糖果、油炸食品、辣椒、烈性酒等,即使这些食物不会引起烧心,但它们的刺激性太强,也应当尽量少吃。
多数情况下,烧心都是因为胃内容物向食管反流而导致的一种刺激性症状,所以在发生烧心的时候,可采取头高脚低的体位,使上半身抬高10°~20°,借助重力的作用,使返回到食管的胃内容物再回到胃里,这样有助于缓解烧心的症状。
以上措施不奏效,可以服用一些抗酸药物,如碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等。但不宜长期服用,否则会造在便秘或腹泻。
如果烧心比较严重,且持续时间长的话,最明智的选择就是就医治疗。
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烧心,烧的是心,得的可能是胃炎 http://www.flyermo.cn/disease/xyk/11822.html
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