文章来源：122年里，我国心血管患病率第一！如何降低患心脏病的风险？  https://www.ivypha.com/iy/news_9602.html

心脏病的历史进程

1400s之前古埃及、希腊和印度都有关于心力衰竭的描述。在罗马被称为使用洋地黄入药。

1400s–1700s冠状动脉疾病的早期发现开始发生。其中最重要的作品是威廉·哈维和弗里德里希·霍夫曼的作品。

1700-1800年代心绞痛在 18 和 19 世纪被广泛描述和研究。心脏病专家威廉·奥斯勒的工作脱颖而出。

1900年代对心脏病的兴趣、研究和了解增加的时期。导管开始用于探查冠状动脉。

1940 年代至 1950 年代在心脏病的国际协会的设计，以及心脏病的世界大会开始举行。发现了心脏病和饮食之间的联系。

1960 年代至今搭桥手术、血管成形术和支架被开发出来。由于这些治疗方法的进步，今天心脏病的诊断不再一定是死刑。

心血管疾病

在20世纪80年代末全球最畅销的Top20药品中，高血压类药物达到6个。

而在我国，从1990/2000/2017我国各病种的DALYs排名及其变化中发现，心血管疾病均排在第一位。

心血管疾病

心血管疾病估计每年夺去 1790 万人的生命。心血管疾病是一组心脏和血管疾病，包括冠心病、脑血管疾病、风湿性心脏病和其他疾病。

超过五分之四的心血管疾病死亡是由心脏病发作和中风引起的，其中三分之一的死亡过早发生在 70 岁以下的人群中。

心脏病和中风最重要的行为风险因素是不健康的饮食、缺乏身体活动、吸烟和有害使用酒精。行为风险因素对个体的影响可能表现为血压升高、血糖升高、血脂升高以及超重和肥胖。

这些“中间风险因素”可以在初级保健机构中进行测量，并表明心脏病发作、中风、心力衰竭和其他并发症的风险增加。

已证明停止吸烟、减少饮食中的盐分、多吃水果和蔬菜、定期进行体育锻炼和避免有害使用酒精可降低患心血管疾病的风险。

识别心血管疾病风险最高的人群并确保他们接受适当的治疗可以防止过早死亡。

心血管疾病

你能做些什么来降低患心血管疾病的风险？

1、了解身体数字

了解身体数字是保持心脏健康的重要组成部分。定期检查血压、胆固醇水平和血糖水平对于帮助确定和控制患心血管疾病的风险非常重要。

（1）了解血压： 高血压或高血压是心脏病发作和中风的最大原因之一。它通常没有症状，因此定期检查很重要，如果需要，采取必要措施降低它，包括改变饮食、增加体育锻炼和药物治疗。

（2）了解胆固醇：血液中高水平的胆固醇还会增加患心血管疾病的风险，包括心脏病发作和中风。血液中的胆固醇通常可以通过健康的饮食来控制，如有必要，还可以通过适当的药物来控制。

（3）了解血糖：高血糖或高血糖是糖尿病患者的常见问题。较高的血糖水平会增加患心脏病和中风的风险，因此了解血糖水平并采取任何必要的预防措施来控制血糖非常重要。

心血管疾病

2、按医嘱服药

如果患心脏病或中风的风险较高，可能需要服用药物来降低风险。这些可能包括降低血液胆固醇水平的他汀类药物、预防血栓的低剂量阿司匹林、治疗糖尿病的胰岛素和降低血压的药片。

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