肝癌不痛不痒一检查就是晚期，生活中坚持5点，远离肝肿瘤

飞鸟健康资讯发布于 2021-03-24 17:13 | 消化内科

近年来，肝病人数不断增加，据统计，每年确诊肝癌人数有40万人，同时，肝癌也被称为危害我们人类健康的“头号肿瘤”，一旦患上肝癌，基本就等于宣判了死刑。

因为肝脏没有疼痛神经，所以只有肝病发展到晚期，出现症状以后，才去医院检查，但一检查，就是晚期了。

其实肝病并不可怕，日常生活中积极做到这几点，将肝癌扼杀在摇篮里。

1、不要喝有污染的水

资料显示，肝病高发区一部分出现在农村有污染的水，为了改善饮用水环境，从饮用水沟、池塘水到饮用井水、深井水、天落水，或建立小型自来水厂，城市应选择未受污染的水作为自来水源，防止环境污染。水被称为“生命之源” ，拥有健康无污染的水源，也是预防肝癌的有效途径。
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2、科学补硒很重要

微量元素“硒”已被证实具有抗癌防癌功效，它被称为微量元素中的“抗癌之王”，研究结果表明，患肝癌的患者比正常人群体内的硒低得多，补硒对肝癌及多种肿瘤有预防作用。

3、定期注射肝炎疫苗

注射肝炎疫苗是预防肝癌的最有效方法。研究已经证实乙型肝炎疫苗在预防肝炎方面是有效的，但应全面考虑丙肝病毒和高密度脂蛋白的预防。除了乙型肝炎疫苗外，预防病毒性肝炎还应切断其他传播途径，如饮食、手术、输血、注射、针灸和美发。

4、不吃霉变的食物

不要吃明显发霉的食物，因为发霉的食物含有大量的黄曲霉毒素，这些有害细菌对肝脏的损害很大。

对于易被污染的玉米、花生，要做好防霉解毒工作。在粮食收获、运输、保鲜等多环节要防潮保鲜，发霉的粮食要采取仔细选择，采用清洗和药物等方法进去处理。

5、其它预防措施

预防肝病的其他措施包括：减少食用腌制食品、戒烟、控制饮酒、避免熬夜、适当锻炼等。

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