怎么预防肝癌？

飞鸟健康资讯发布于 2021-03-24 17:11 | 消化内科

预防肝癌应从以下几点开始：
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预防肝炎，接种乙肝疫苗是预防肝癌最有前景的方法之一，除了孩子出生时要注射乙肝疫苗，没有注射过乙肝疫苗、没有患过肝炎的成年人也应该注射乙肝疫苗。

但据估计，要看到效果还需要几十年的时间。除乙肝疫苗外，还要注意其他传播途径，如饮食、手术、输血、注射、针灸、理发等。

肝癌的发病原因之一是由病毒引起的，防止乙型肝炎病毒还要从饮食卫生，生活方式上入手。平时生活中，要勤洗手，避免直接接触血液，面对伤口。

不能吃发霉烧焦的食物，里面含有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一级致癌物质。

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此外，要注意的是，如果遇到塑料袋温度高，粮食中温度高，含水量超过16％，就会发霉。比如玉米，花生，花生油，花生酱等都是比较容易发霉的食物，这些食物应该小心保存。

饮水安全卫生问题，人们如果喝了含有化学物质的饮用水容易引发癌症，而且自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶应有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

四是适当补硒。针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，改善血硒水平。

减少亚硝胺摄入量，戒烟，戒酒。吸烟、饮酒容易引发脂肪肝。这里存在一个认知误区，大家都认为喝葡萄酒、啤酒，少量的酒可以活血淤泥，其实事实并非如此，无论你喝多少的酒，进入到人体内都是有害的。

胃粘膜对人体有保护作用，酒精可以消化胃粘膜，胃细胞受伤，食物有毒物质容易被胃吸收，这就很容易引起酒精性肝炎，并且降低肝脏的免疫功能和全身的免疫功能，损害肝脏的排毒功能。

这就是为什么饮酒者排毒功能差，容易患酒精性肝硬化，其中一部分还有可能变成肝癌。

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