这4大信号可能是老年痴呆，不想老年痴呆，可经常做这些运动

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阿尔茨海默病入侵后健康受到威胁，许多症状明显，中老年人应注重预防，能够掌握疾病的诱发机制，并通过良好的方法来维持，改善大脑功能，积极抗衰老，疾病可以迂回，或被阿尔茨海默病作为靶子，对健康的影响更不用说生活质量会大大降低，不要马虎。

老年痴呆症发生时会有哪些方面表现呢？

记忆力下降

痴呆症发作后，健康处于危险之中，症状从轻微到严重不等，一种潜伏的进行性疾病，始于记忆力下降，很快就会忘记最近发生的事情。

老年痴呆

人的大脑有很好的记忆功能，已经很远的事情都能记住，更何况是最近发生的事情。

受疾病影响，记忆力明显下降，近期发生的事情很快就忘记了，有这种变化的人要警惕老年痴呆症。

情感淡漠

在阿尔茨海默病的影响下，许多人情绪发生变化，情绪冷漠，容易兴奋、生气，对未知事物表现出茫然、多疑的态度，应引起重视。

情绪变化与老年痴呆症的发展有关，当大脑神经退行速度加快，神智不清，就会出现性格和情绪的变化。

老年痴呆

时间问题或者地点的定向障碍

许多患有阿尔茨海默氏病的人，他们的健康受到威胁，他们有定向障碍，这表现为对时间和地点的定向障碍。

当他们出去的时候，往往会迷失方向，许多患有阿尔茨海默氏症的病人才会迷失自我，大脑无法正常工作，不知所措。

另外，现在也无法判断大概的时间，有生活经验，没有被疾病困扰的人，可以根据太阳的方向大致了解时间，时间和地形方位存在严重障碍，应怀疑老年痴呆症。

思维判断能力变差

受老年痴呆症影响，许多病人的思维能力下降，判断力变差，遇到复杂的事情无法思考、分析、做任何随意的事情，许多本来可以自己完成的事情需要别人的帮助，在严重的情况下有社交困难和无法照顾自己。

老年痴呆

面对判断和思维能力的下降，不仅仅是衰老会有这种变化，还有老年痴呆症的侵袭。

预防治疗老年痴呆适合做哪些运动？

有些运动更有利于预防老年痴呆症，这些运动都有共同的特点，除了抗衰老可以改善大脑功能，活跃大脑神经，还可以避免神经退行性疾病加速。

其中推荐乒乓球、跳绳、广场舞，这些运动大多需要大脑发挥作用，集中思维，判断动作和动作细节，才会活跃大脑。

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