文章来源:晚上睡觉时,一旦出现4种异常,大部分是尿酸过高了
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有些人只知道控制血压和血糖,却不知道长期高尿酸也会影响健康,高尿酸有什么特点?具体有哪些危害?为了自己的健康,稳定控制指数。如果超标,那就要尝试那些能让尿酸顺利排出体外的方法。但有些人身体异常,会在睡眠中不断发出信号,要引起足够的重视。
关节疼痛
在晚上睡觉的时候身体有异常,可能是由于尿酸超标的警告,例如通过关节有疼痛不适感,这种发展情况进行除了可以怀疑普通的关节炎、局部受寒冷环境刺激、不良姿势以及影响,还可能是尿酸盐结晶体累积,伤害关节活动组织的警报。
尿酸
许多代谢紊乱的人吃高嘌呤的食物,喝太少的水,并没有得到足够的运动,这些情况会导致尿酸积累而不能正常代谢,随着时间的推移引起关节损伤,局部反复刺激,疼痛后发炎,夜间局部活动少,尿酸积累更多,疼痛会反复出现,需要与其他问题区分开来并尽快调理。
身体浮肿
身体浮肿是很多人感知到的奇怪现象,当他们在睡眠中发现自己某个部位持续水肿时,就应该怀疑是代谢问题了。因为肾脏维持着良好的功能,身体新陈代谢顺畅,所以有害物质和多余的水分会通过正常渠道排出体外。
尿酸
因此全身放松,就不会莫名其妙地在某一部分积水和浮肿,但如果有过多的尿酸,不能顺利排出,就会继续损害肾脏,一旦肾脏疾病,其正常功能就无法发挥,有害物质代谢缓慢积累,水分也会长时间停留在体内,造成肿胀。
口干舌燥
高尿酸是一些人痛风的主要原因,也会间接伤害肾脏,所以要注意尿酸指标的控制,睡眠时总是口渴的人要怀疑高尿酸。
口渴原因进行复杂,糖尿病健康发展、出现不同干燥综合征、甲状腺功能亢进症,这些精神疾病在发展都会影响表现出口干舌燥,患者生活总是要喝水来缓解。
尿酸
但持续尿酸高,身体需要把自己多余的尿酸排泄出来,才会可以通过口渴发出一个信号让患者多补充水分,在这个工作过程中口腔就有能力明显的感觉。
夜尿多
夜尿多,总是有明显尿意是疾病的迹象之一,对于那些尿酸水平持续偏高而没有适当调节的人来说,指数的变化过程会对身体造成伤害。
许多患者口干舌燥,主要是因为尿酸水平偏高,口渴时会不停地喝水,饮水量增加,不断进行新陈代谢和循环,多余的水才会排出体外。
所以表现为尿频高,排尿增多,有了这个前提,晚上就要频繁起床,会间接降低睡眠质量。
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